Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

Подсчет дня

Всего за день: 1893 ккал: Белки147.1 г Жиры 54.3 г Углеводы 213.6 г
Ваша дневная норма: 1800 – 2000 ккал
Спорта не так много, можно вставить весь ))

Получается все-таки низкокалорийный...

Рейтинг: +9

Джана

12 февраля 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/817381/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подсчет дня</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/817381/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/12/05/1253276_31061-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всего за день: 1893 ккал: Белки147.1 г Жиры 54.3 г Углеводы 213.6 г<br>Ваша дневная норма: 1800 – 2000 ккал<br>Спорта не так много, можно вставить весь ))<br>Получается все-таки низкокалорийный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/817381/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/817381/
              ]Подсчет дня[/url][/b][/size]
              Всего за день: 1893 ккал: Белки147.1 г Жиры 54.3 г Углеводы 213.6 г Ваша дневная норма: 1800 – 2000 ккал Спорта не так много, можно вставить весь )) Получается все-таки низкокалорийный... [b][url=https://www.diets.ru/post/817381/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Комментарии:

Зураби

12 февраля 2013 года

Судя по циферкам завтра отвес чистого жира 150 гр или я неправильно считаю.
Разница ккал 500. 7000 ккал это 1 кг жира. Или не так

Ответить

Джана

(автор поста)

12 февраля 2013 года

зура пишет:
отвес чистого жира 150 гр

Хорошо так мечтается )))) я бы не против, но...
чистый жир организм сжигать не умеет...
Сначала жжет все угли, а уже при их дефиците принимается за другие источники )))

↑ Ответить

Зураби

12 февраля 2013 года

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

12 февраля 2013 года

а чего-й плакать-то...
надо книжки рыть, над собой экспериментировать, мышцы подращивать, чтобы было чему его сжигать...
Калории, конечно, и при плаче тратятся, но лучше уж давай пойдем поприседаем!

↑ Ответить

пани Ада

13 февраля 2013 года

ааааааааааааааа *умерла от картинки*

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

13 февраля 2013 года

искала... искала...
и нашла!!!

А фраза моя авторская разве не хороша к этой картинке?

↑ Ответить

пани Ада

13 февраля 2013 года

Джана пишет:
А фраза моя авторская разве не хороша к этой картинке?

не видела, не знаю ничего, и статус свой я не меняла

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

13 февраля 2013 года

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

Фраза супер

завтра на тренировке надо вспомнить

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

14 февраля 2013 года

до сих пор гордюсь, представляешь?

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

ну дык есть чем

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

14 февраля 2013 года

Фразу родила )))

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

блииииин. Можно я так буду приседать со штангой???

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

14 февраля 2013 года

тренеру отправь, скажи, пусть научит тебя так

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

мне некуда ему отправить, мы нигде не общаемся)

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

14 февраля 2013 года

тогда покажи в лицах...

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

у меня как раз седня становая

и увеличение скорее всего

как раз покажу )

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

14 февраля 2013 года

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

Джана пишет:
Всего за день: 1893 ккал

крутяк. Можно есть как белый человек, и при этом низкокалорийный

Ответить

Джана

(автор поста)

14 февраля 2013 года

ну да, получается...

↑ Ответить

zuka

14 февраля 2013 года

спорт рулит )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.