Дневник питания 12. 02. 2012

ЗАВТРАК

каша овсяная 100 грамм
кофе и конфета
яблоко 350 грамм


ОБЕД

капуста свежая 100 гм
помидор 100 гм
курица отварная 100 гм
половинка вареного яйца
крипсы 4 шт
сыр творожный 20 гм

Ужин

творог 230 гм
сыр творожный 40 гм
крипсы 8 шт
мандаринчик 50 гм


вода 2,5 литра
Рейтинг:  +11
morosko
13 февраля 2013 года 115 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник питания 12. 02. 2012
ЗАВТРАК
каша овсяная 100 грамм
кофе и конфета
яблоко 350 грамм
ОБЕД
капуста свежая 100 гм
помидор 100 гм
курица отварная 100 гм
половинка вареного яйца
крипсы 4 шт
сыр творожный 20 гм
Ужин
творог 230 гм
сыр творожный 40 гм
крипсы 8 шт
мандаринчик 50 гм
вода 2,5 литра Читать полностью
 


Дневник morosko:



Комментарии:

13 февраля 2013 года
0
Птичка покушала.

13 февраля 2013 года
0
что то я воды мало пью(((а ты молодец! тоже люблю вечерком творог правда кефирчик и йогурт добавляю))))))))

13 февраля 2013 года
+1
Я воду себя заставляю пить)

13 февраля 2013 года
0
про воду я забываю, но чаи и кофеееее, я могу пить круглые сутки


Оставить свой комментарий
B i "