ПОЛЬЗА МИНЕРАЛКИ

А я всегда думала, что нужно пить без газа.

Ну, вот...и я думала, что без газа полезнее...вот и разжирела!

Правильно думала любой газированный напиток, даже без сахара, обезвоживает организм и вызывает ложное чувство голода. Поэтому если хотите похудеть, даже минералку лучше выбирать без газа.

Tasmania пишет:

за пятнадцать минут до еды

выпиваем она в желудке согреется

Tasmania пишет:

дать ей постоять полчаса в теплом месте, то результат будет обратным.

вот так)))лучше без газа

и чему верить,столько разных мнений

Минеральная вода чаще всего продаётся газированной. Основа пузырьков воды – углекислый газ, который сам по себе является безвредным. Но наличие мелких пузырьков в воде стимулирует секрецию желудка, сильно повышает кислую среду в желудке и провоцирует вздутие кишечника. Людям, у которых есть заболевания язва желудка и кишечника, гастрит с высокой кислотностью, склонность к метеоризму пить воду с газом не рекомендуется. Для того чтобы освободить минеральную воду от газа, нужно потрясти бутылку и оставить её открытой на несколько часов.Кроме того, очень холодная минеральная вода с высоким показателем углекислоты, попав в тёплый желудок с кислой средой, может начать реакцию газообразования, что может привести к прободению язвы желудка или разрыву пищевода.Безопасное количество минеральной воды, которое можно употреблять, это половина литра в день. Если в анамнезе есть какие – либо заболевания, то по вопросу выбора минеральной воды следует обратиться к своему лечащему врачу.

Раньше пила много минералки газированой, а теперь пью негазированую воду.

Посмотрите в инете книгу Н. Друзьяк "Как продлить быстротечную жизнь" и поймете, что относительно минералки Вы не правы.

Первый раз такое читаю Надо попробовать, а вдруг поможет похудеть

Я всегда пью без газа, зачем газами увеличивать обьем желудка. Лишний воздух в желудке не есть хорошо.

У меня от газированной воды не очень хорошие ощущения в животике....Поэтому я за негазированную всеми руками и ногами))))

Я минералку, особенно холодную, обожаю. Но постоянно-то её пить в больших количествах тоже нельзя. И дело не только в газе. Соли-то в минералке и без газов остаются. А с возрастом понимаешь, что много солей не есть хорошо.
В общем, я как всегда - за золотую середину. Пить минералку можно и нужно, но без фанатизма.