У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Красотка Наташа

3/14 ЯД

всем привет!
вчерашний,2-ой день, ЯД прошёл нормально, аппетита зверского нет, тем что было по диете-наелась.
Решила для себя, что вечером буду съедать 1 фрукт(яблоко, груша, мандарин, апельсин или грейп.).
Сейчас кофе пью сижу
на обед рагу из кабачка с чесноком+2 яйца
на ужин 200 гр. отварн. говядины+салат из свеж.капусты
вечером 1 фрукт
Вполне сносный рацион!
Всем удачи! Всех люблю!

Тэги: Японская диета

Рейтинг: +1

Красотка Наташа

13 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/818020/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/14 ЯД</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет!<br>вчерашний,2-ой день, ЯД прошёл нормально, аппетита зверского нет, тем что было по диете-наелась.<br>Решила для себя, что вечером буду съедать 1 фрукт(яблоко, груша, мандарин, апельсин или грейп.).<br>Сейчас кофе пью сижу<br>на обед рагу из кабачка с чесноком+2 яйца<br>на ужин 200 гр. отварн. говядины+салат из свеж.капусты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/818020/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/818020/
              ]3/14 ЯД[/url][/b][/size]
              всем привет! вчерашний,2-ой день, ЯД прошёл нормально, аппетита зверского нет, тем что было по диете-наелась. Решила для себя, что вечером буду съедать 1 фрукт(яблоко, груша, мандарин, апельсин или грейп.). Сейчас кофе пью сижу на обед рагу из кабачка с чесноком+2 яйца на ужин 200 гр. отварн. говядины+салат из свеж.капусты вечером 1 фрукт Вполне сносный рацион! Всем удачи... [b][url=https://www.diets.ru/post/818020/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Красотка Наташа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

Kosya86

13 февраля 2013 года

Может фрукт лучше заменить на кефир? Я где то читала, что фрукты, лучше не есть вечером, в них много сахара. Также как и шоколад лучше есть до 12.

Ответить

Красотка Наташа

(автор поста)

13 февраля 2013 года

знаю,что сахар))))
но хочется для удовольствия))))
всё-таки лучше,чем бутер с клбасой)))

↑ Ответить

ounce

13 февраля 2013 года

Умница! Так держать!

Ответить

Красотка Наташа

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Спасибо,дорогая!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы