Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Кима Протасова

Рыба из духовки

С 3 недели

Рыба дори

Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки)
Лук придется счистить (вареные овощи низззя)

Тэги: диета, Диета Кима Протасова, рецепт, рыба, овощи

Рубрика: Блюда 3-4-ой недели

Рейтинг: +5

Bevendgik

13 февраля 2013 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/818222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыба из духовки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8989/">Диета Кима Протасова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/818222/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/13/18/1254570_32552-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С 3 недели<br>Рыба дори<br>Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/818222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/818222/
              ]Рыба из духовки[/url][/b][/size]
              С 3 недели Рыба дори Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки) Лук придется счистить (вареные овощи низззя) [b][url=https://www.diets.ru/post/818222/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

13 февраля 2013 года

Спасибо)

Ответить

Bevendgik

(автор поста)

13 февраля 2013 года

на здоровье

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Надежда Арефино
2 дня назад

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!

Рыба из духовки

Дневник группы "Рецепты Диеты Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"