Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Состав: цельнозерновая ржаная мука (94%), вода, соль (1,6%), дрожжи
Как видите, просто сухарики из черного хлеба не подойдут.
50 гр криспов это четверть пачки! Это много.
По системе такие ужины не разрешены. Или вы не на системе, а просто делитесь опытом?
но мне кажется что если заменить просто ржан.сухариками это не страшно будет...что скажите??? :
я не видела что именно 3-4 шт. надо крипсов..
И вообще - этот вариант ужина не надо использовать часто, варианты овощи-молочка, овощи-крупы, фрукты-молочка куда сытнее, особенно на первых порах.
а сколько штучек????