У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ирвлад

12.02.2013

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Разгрузочный день на белках и грейпфрутах. На день 8 вареных белков + 3 крупных грейпфрута или 4-5 яблок, вода, чай-кофе, отруби. Съедать каждый час попеременно белки и грейпфрут. В течение дня пить, начиная с утра натощак, чистую воду в достаточном количестве.
Чай - кофе по желанию. Можно в день до 100 грамм отрубей. Отруби нужно употреблять с жидкостью, потому что они разбухают в желудке, создавая ощущение сытости. Обязательно пешеходная прогулка не менее часа, лучше натощак. Такой разгрузочный день рекомендовал известный врач-диетолог./

Рейтинг: +3

ирвлад

13 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/818702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12.02.2013</a>                  <div style="padding:7px 0;">РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ<br>Разгрузочный день на белках и грейпфрутах. На день 8 вареных белков + 3 крупных грейпфрута или 4-5 яблок, вода, чай-кофе, отруби. Съедать каждый час попеременно белки и грейпфрут. В течение дня пить, начиная с утра натощак, чистую воду в достаточном количестве.<br>Чай - кофе по желанию. Можно в день до 100 грамм отрубей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/818702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/818702/
              ]12.02.2013[/url][/b][/size]
              РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ Разгрузочный день на белках и грейпфрутах. На день 8 вареных белков + 3 крупных грейпфрута или 4-5 яблок, вода, чай-кофе, отруби. Съедать каждый час попеременно белки и грейпфрут. В течение дня пить, начиная с утра натощак, чистую воду в достаточном количестве. Чай - кофе по желанию. Можно в день до 100 грамм отрубей... [b][url=https://www.diets.ru/post/818702/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

12.02.2013

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"