Главная > Дневники > Дневник пользователя Мисс_Худюшка

Я поправлюсь?..

Сегодня была на тренировке, два часа занималась. Съела ДО нее мюсли, яблоко и грамм 100-200 вареной курицы. ПОСЛЕ нее - курица - грамм 300 и четыре яблока. Вопрос один: я поправлюсь?..

Поправлюсь ли я?

Да и намного.
Да, но ненамного.
Нет, это все низкокалорийно, да еще и тренировка была.

Смотреть результаты (11)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: похудение, красота и здоровье, Вопрос, еда

Рейтинг: +3

Мисс_Худюшка

13 февраля 2013 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/818754/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я поправлюсь?..</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/505/">красота и здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/818754/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/13/50/1255559_45948-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня была на тренировке, два часа занималась. Съела ДО нее мюсли, яблоко и грамм 100-200 вареной курицы. ПОСЛЕ нее - курица - грамм 300 и четыре яблока. Вопрос один: я поправлюсь?..
                    <a href="https://www.diets.ru/post/818754/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/818754/
              ]Я поправлюсь?..[/url][/b][/size]
              Сегодня была на тренировке, два часа занималась. Съела ДО нее мюсли, яблоко и грамм 100-200 вареной курицы. ПОСЛЕ нее - курица - грамм 300 и четыре яблока. Вопрос один: я поправлюсь?.. [b][url=https://www.diets.ru/post/818754/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мисс_Худюшка:

Как сказать себе: "нет"?
• Я поправлюсь?..
Завтра 14 февраля - День Всех Влюбленных...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Комментарии:

света54

13 февраля 2013 года

если вы хотите поправиться то ешьте и пейте белок

, а если худеть то в день тренировки мясо и др. белки только за 4-5 часов до тренировки

Ответить

Леонелька

13 февраля 2013 года

Соглашусь ) И после тренировки сразу можно съесть углеводов,это для похудения, белки к набору мышечной массы.

↑ Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Углеводы - это... ?

↑ Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

↑ Ответить

Снег в мае

13 февраля 2013 года

Вы в сиюминутном масштабе одного дня спрашиваете, или долговременной перспективой интересуетесь?

Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Одного дня)

↑ Ответить

Снег в мае

13 февраля 2013 года

Успокою вас: это будут не жировые отложения. За один день как поправиться, так и похудеть невозможно. Как и за несколько. Колебания веса — это будет, пардон, фекалии и вода, которую организм может удерживать или отдавать. Но никак не жир.
Если вам интересно, конечно.

↑ Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Интересно конечно!)) Спасибо за ответ

↑ Ответить

Снег в мае

13 февраля 2013 года

Можете посмотреть вот на этих девочек:
https://www.diets.ru/post/815175/
https://www.diets.ru/post/800008/

Это очень позитивные девочки, которые хорошо выглядят, смогли похудеть, и они очень хорошо объясняют, как происходит процесс похудения, опираясь на науку, а не на выдумки. Есть куча научных материалов на эту тему.

↑ Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Спасибо, обязательно!)

↑ Ответить

Снег в мае

13 февраля 2013 года

Еще вот этот пост тоже рекомендую:
https://www.diets.ru/post/802986/

↑ Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Читаю их и поражаюсь))

↑ Ответить

Снег в мае

13 февраля 2013 года

Они сбалансированно питаются. И тренируются. И не сидят больше на диетах, так как это вредно и бесполезно.

А я очень поздно все это узнала))) Ну, относительно поздно.

↑ Ответить

Мисс_Худюшка

(автор поста)

13 февраля 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.