Белковый день
Завтрак:1 груша и чай
Обед: Рыбка запеченая в духовке+чай
Ужин: 1/2 обеда
Значит я начинаю с начала, сорвалась как забелела...набрала (((вот долго искала удобную для себя систему питания, поняла что втянулась в эту и решила не изменять ей ))))
Белковый день Завтрак:1 груша и чай Обед: Рыбка запеченая в духовке+чай Ужин: 1/2 обеда Значит я начинаю с начала, сорвалась как забелела...набрала (((вот долго искала удобную для себя систему питания, поняла что втянулась в эту и решила не изменять ей ))))
Читать полностью
Пока нет комментариев.