 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот уже сегодня 4 день как к своим привычным уже занятиям спортом я прибавила...нечто зажигательное и дающее на целый день море позитива и энергии!!! Это ЗУМБА!!! Танцую и фитнес зумбу и просто вырываю куски с показательных выступлений...получается в общей сложности где то час!!! За этот час у меня ни от Джилиан ни от кого другого не стекает столько пота!!! Здесь же я мокрая как лягушка...мышцы болят все уже на следующее утро...но знаете чертовски приятная боль не как после силовых...а такая нежно ноющая!!! Всем советую заразится, как я заразилась зумбой!!! Спасибо создателям за позитивное настроение!!!
| Рейтинг: +11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот уже сегодня 4 день как к своим привычным уже занятиям спортом я прибавила...нечто зажигательное и дающее на целый день море позитива и энергии!!! Это ЗУМБА!!! Танцую и фитнес зумбу и просто вырываю куски с показательных выступлений...получается в общей сложности где то час!!! За этот час у меня ни от Джилиан ни от кого другого не стекает столько пота... Читать полностью |
Дневник Осайя:
|
|
|
Забааава
14 февраля 2013 года
0
Вот, я тоже хочу, не качаться, а танцевать))))
Ответить
|
|
Осайя
14 февраля 2013 года
0
но я не прекращаю заниматься с прессом и остальное тело подкачиваю!... мне для сжигания жирка она и для хорошегог настроения.....
↑
Ответить
|
|
|
Забааава
14 февраля 2013 года
0
Я тоже небольшой комплекс упражнений делаю)))) пока учу один танец, по видеоуроку. Но, он не доя похудения, просто танец. Думаю теперь Зумбу попробовать)))
↑
Ответить
|
|
|
Осайя
14 февраля 2013 года
+1
Попробуйте мне нравится, надеюсь вам тоже понравится!!!
↑
Ответить
|
|
Katrina27
14 февраля 2013 года
0
я то же ссылочки на скачивание можно?
Ответить
|
|
охохонюшка
14 февраля 2013 года
0
где берете? ссылочкой не поделитесь?
Ответить
|
|
МашенькаЯ
14 февраля 2013 года
0
А места много надо?
Ответить
|
|
|
Осайя
14 февраля 2013 года
+1
да место в некоторых уроках надо много...у меня его не хватает...но я делаю пол шага или прыжка ....надеюсь скоро у меня будет отведена целая комната под спорт......пока довольствуемся тем что есть!
↑
Ответить
|
|
|
МашенькаЯ
14 февраля 2013 года
0
Целая комната-это моя несбыточная мечта!
↑
Ответить
|
|
|
Осайя
14 февраля 2013 года
0
Все будет надо только сильно захотеть!!!! Вот у меня уже прям на подходе моя главная заветная мечта!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Осайя
14 февраля 2013 года
0
Я не скачиваю а просто включаю и танцую с ютуба, там куча наберите зубба фитнес или просто зумба, ссылки нельзя вставить ...пишут что это спам!
Ответить
|
|
|
Katrina27
14 февраля 2013 года
0
а вот с местом проблема.. придется мебель всю убирать что бы зумбировать
Ответить
|
|
|
Осайя
14 февраля 2013 года
0
Да я кресло двигаю....но это мелочи!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
