Вчера все прошло удачно вроде...ничего не нарушая, кроме как ужин немного растянулся, т.к. узнала что надо добавить творог на ужин.а грушу убрать...пришлось творог по дороге купить и съесть его уже после 19-00 (всего 100 гр.). Пила минер.воду потом и все!!!
А на весах сегодня + 300 гр!!! ПОЧЕМУ???
Вчера все прошло удачно вроде...ничего не нарушая, кроме как ужин немного растянулся, т.к. узнала что надо добавить творог на ужин.а грушу убрать...пришлось творог по дороге купить и съесть его уже после 19-00 (всего 100 гр.). Пила минер.воду потом и все!!! А на весах сегодня + 300 гр!!! ПОЧЕМУ???
Читать полностью
Нее...КД не должны вроде...вот вчера еще целый вечер сидела просматривала таблицу продуктов...на обед выбрала макароны,перец,помидор,огурец,сельдерей ..сделаю типа салатика,вот только чем полить его??? можно просто творог 1,8% перемешать с активией натуральной??? а на ужин сегодня хочу просто куриную грудку с чесночком вчера сделала в микроволновке