Утром снова поленилась встать пораньше для пробежки ((((
Завтрак: стакан теплой кипяченой воды, снова овсяная каша с кусочками кураги без масла на этот раз и банан.
Через час: кружка кофе с шариками из печеньев, сгущенки и масла
Через час: два стакана воды.
Сегодня по плану у меня бег и кручение хулахупа, и к тому же готовка ужина и обеда на завтра для всей семьи, и все это после работы, не знаю как все успеть. Буду смотреть по обстоятельствам.
Обед: тушеная свинина с морковкой и хреновиной, два кусочка вареной рыбы хек, булочка свежая и горячая с сыром (не удержалась в магазине
).
Чуть позже: стакан воды
Полдник: кофе с творожком венский завтрак с наполнителем тропик, сытно получилосью
Дома: пришла, попила воды, наготовила еды (первое, котлеты, гарнир и себе индивидуально котлеты на пару, блюда все быстрые и простые), и разобрала шкафчик с овощами, которые уже портиться начинали.
Ужин: из-за сытного полдника кушать не очень хотелось, съела яблоко, а чуть позже выпила стакан кефира.
Позже: пробежка на стадионе в течении 10 минут, пото немного с дочкой на улице в мяч поиграли, пошли домой, покрутила хулахуп в течении 10 минут, зашила дочкины вещи (которые давно лежали и ждали когда у меня руки до этого дойдут).
Все мои планы на вечер и даже больше, выполнены с лихвой. Горжусь собой! Так держать!!!
Пока нет комментариев.