Белковый день 15.02.2011 г.



35 день моего стройнения!!! и за это время минус 8,5 кг,
сегодня белковый день, кушаю сегодня молочку , и сыр ела и молоко пила
и творог со сметаной, вот под вечер думаю еще и овощей покушать...
Вот горе тут у меня КД и посему вес тормозится, жуть в общем да
еще и самочувствие не фонтан ...
То плюс был, потом потихоньку стал уходить и пока вот так вот, так что жду лучших результатов!!!

Девочки, всем удачи, хорошего самочувствия и настроения!!! И огромных отвесиков!!!

Тэги:  таю =))

Рейтинг:  +5
wgen
15 февраля 2011 года 136 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковый день 15.02.2011 г.
Тэги: таю =))

35 день моего стройнения!!! и за это время минус 8,5 кг,
сегодня белковый день, кушаю сегодня молочку , и сыр ела и молоко пила
и творог со сметаной, вот под вечер думаю еще и овощей покушать...
Вот горе тут у меня КД и посему вес тормозится, жуть в общем да
еще и самочувствие не фонтан ... Читать полностью
 


Дневник wgen:



Комментарии:

15 февраля 2011 года
0
Ну ты героиня! 35 дней уже.Отличная потеря веса Не переживай вот КД пройдут и вес сам собой скинется и еще как! Отличных отвесов!

15 февраля 2011 года
+1


СПАСИБКИ!!!

15 февраля 2011 года
0
Вы большая молодец!!! А до этого на какой диете сидели (я у вас в дневничке прочитала)
Объемы уходят? Зрительно видно?

15 февраля 2011 года
0
До этого, это когда? Вообще до родов и после на другой сидела.
до родов года за два на 40 кг похудела, во время беременности 34 набрала.
и после рождения дочери через пол года на ту же диету села, что и до этого силела,
все ушло. но как обычно и бывает - расслабилась и как результат лишние кг ....
Сейчас на 90 дневной диете раздельного питания!
Да реально видно, вещи уже большие. стала влазить в старые
диета оч нравится....

15 февраля 2011 года
0
Молодец!!! Отвес хороший!!! Есть на кого равняться.....

16 февраля 2011 года
0


спасибки!

17 февраля 2011 года
0
8,5 кг за месяц!Молодец!!!

17 февраля 2011 года
0
Спасибо большое!!!

18 февраля 2011 года
0
так держать!

18 февраля 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "