Доброе или недоброе?

можно потушить ее с луком и морковкой, а потом отдельно на гарнир гречку и вкусно и диетически

Я запекаю в фольге в духовке. Отбиваю, солю, добавляю приправы, потом добавляю оливкового масла и в духовку. Я ее готовлю около 30-40 минут, так как люблю с корочкой. Очень вкусно получается.

Я обычно готовлю на пару или в духовке, просто обмазываю приправами сверху можно или лимонным соком полить или помидрку положить. Раньше до похудения тушила с майонезом, но слишком уж жирно и калорийно получается. Можно вместо майонеза йогурт использовать, грудка режется мелко заливается йогуртом и тушится на медленном огне до готовности.

еще можно, отбить посолить поперчить, и полить соком половинки апельсина, в этом соке и замочить минут на 15-20, у меня наверное полчаса замочено было, а потом просто пожарить на сковородке и во время жарки полить второй половинкой апельсина, такая вкуснятина и не жирно,

я делаю так,грудку отбиваю, солю,перчу -заливаю это кефиром, добавляю давленого чесночка и ложку горчицы готовой и оставляю на пол часика-потом выкладываю на противень или в аэрогриль и запекаю-очень вкусно!!!