Всем доброе утро! Ну вот и прошел первый водный день! Отвес за 29 дней 8 кг. Маловато, но так как я нарушала в начале диеты и это много)! Водный день на удивление прошел спокойно, 2 чашки чая за весь день, а остальное вода. Вечером было очень тяжело, готовила мужу на день рождение салаты, рулеты)))!!! Даже не попробовала ни грамма, понес сегодня на работу)) надеюсь, что все вкусно). Так надеюсь, что вес не застопорится и пойдет вниз, или того хуже после водного дня 1 кг вернется(
Всем доброе утро! Ну вот и прошел первый водный день! Отвес за 29 дней 8 кг. Маловато, но так как я нарушала в начале диеты и это много)! Водный день на удивление прошел спокойно, 2 чашки чая за весь день, а остальное вода. Вечером было очень тяжело, готовила мужу на день рождение салаты, рулеты)))!!! Даже не попробовала ни грамма, понес сегодня на работу)) надеюсь, что все вкусно)...
Читать полностью
Я прошу прощения, а сколько вы хотели скинуть за 29 дней? Это понятно, что к идеалу надо еще два цикла пройти. Я думаю вам стоит хвастаться а не сетовать что так мало.
Ой спасибо всем большое!!!! Я просто думала другие больше сбрасывают))) тогда буду радоваться. И подумала, что это с нарушениями так вес ушел, а если вообще не нарушать?!))) очень хочется похудеть. Ни на одной диете я не зале оживалась, а тут видя результат хочется двигатся дальше. Мой начальный вес 94, сейчас 85,900)