У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя morosko

дневник питания 14.02.2012

Отчет за 14.02. вес 68.100

творог 100 грамм ( сладкий, ребенок не доел)
конфета и кофе

яблоки 0, 5 кило на весь день ( огромное оно было я от него кусала весь день)

сыр 40 грамм
криспы 4 шт

обед

паштет из печени 50 грамм
пшено 40 грамм
криспы 2 шт

ужин

творог 5% -230 грамм
20 грамм сыра
криспы 4 шт

Спорт
9.00 Джилиан Майклс
11.00 прогулка с ребенком
14.00 обруч 5400 оборотов

Еще холодной водой обливалась)

Рубрика: На пути к совершенству тела

Рейтинг: +10

morosko

15 февраля 2013 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/820313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">дневник питания 14.02.2012</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отчет за 14.02. вес 68.100<br>творог 100 грамм ( сладкий, ребенок не доел)<br>конфета и кофе<br>яблоки 0, 5 кило на весь день ( огромное оно было я от него кусала весь день)<br>сыр 40 грамм<br>криспы 4 шт<br>обед<br>паштет из печени 50 грамм<br>пшено 40 грамм<br>криспы 2 шт<br>ужин<br>творог 5% -230 грамм<br>20 грамм сыра<br>криспы 4 шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/820313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/820313/
              ]дневник питания 14.02.2012[/url][/b][/size]
              Отчет за 14.02. вес 68.100 творог 100 грамм ( сладкий, ребенок не доел) конфета и кофе яблоки 0, 5 кило на весь день ( огромное оно было я от него кусала весь день) сыр 40 грамм криспы 4 шт обед паштет из печени 50 грамм пшено 40 грамм криспы 2 шт ужин творог 5% -230 грамм 20 грамм сыра криспы 4 шт Спорт 9.00 Джилиан Майклс... [b][url=https://www.diets.ru/post/820313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник morosko:

Ральф 2012
Дневник питания 15 и 16 февраля
• дневник питания 14.02.2012
Кто знает сколько калорий сжигают тренировки с Джилиан Майклс?
Дневник питания 13.02.2012

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

15 февраля 2013 года

режим!

я вот все ни как себя не приучу к нему(((((все делаю в разное время, хоть кушать стала преблезительно в одно и тоже время. А ты молодец!!!

Ответить

morosko

(автор поста)

15 февраля 2013 года

Ну я уже сама не могу не поесть, желудок настойчиво дает о себе знать.

↑ Ответить

Slim Orhid

15 февраля 2013 года

Ну просто молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы