дневник питания 14.02.2012
Отчет за 14.02. вес 68.100
творог 100 грамм ( сладкий, ребенок не доел)
конфета и кофе
яблоки 0, 5 кило на весь день ( огромное оно было я от него кусала весь день)
сыр 40 грамм
криспы 4 шт
обед
паштет из печени 50 грамм
пшено 40 грамм
криспы 2 шт
ужин
творог 5% -230 грамм
20 грамм сыра
криспы 4 шт
Спорт
9.00 Джилиан Майклс
11.00 прогулка с ребенком
14.00 обруч 5400 оборотов
Еще холодной водой обливалась)
15 февраля 2013 года
1
120
3
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/820313/
]дневник питания 14.02.2012[/url][/b][/size]
Отчет за 14.02. вес 68.100 творог 100 грамм ( сладкий, ребенок не доел) конфета и кофе яблоки 0, 5 кило на весь день ( огромное оно было я от него кусала весь день) сыр 40 грамм криспы 4 шт обед паштет из печени 50 грамм пшено 40 грамм криспы 2 шт ужин творог 5% -230 грамм 20 грамм сыра криспы 4 шт Спорт 9.00 Джилиан Майклс... [b][url=https://www.diets.ru/post/820313/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
дневник питания 14.02.2012
Отчет за 14.02. вес 68.100 творог 100 грамм ( сладкий, ребенок не доел) конфета и кофе яблоки 0, 5 кило на весь день ( огромное оно было я от него кусала весь день) сыр 40 грамм криспы 4 шт обед паштет из печени 50 грамм пшено 40 грамм криспы 2 шт ужин творог 5% -230 грамм 20 грамм сыра криспы 4 шт Спорт 9.00 Джилиан Майклс...
Читать полностью