У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя theo

Если тренировки прерываются по какой-либо причине?

Обращаюсь к Вам за советом.
Из-за травмы руки (очень сильно укусила кошка) 2 дня не занимаюсь по программе с Джиллиан.
Расстраиваюсь, т.к. занятия расписаны по дням.

Как в ситуации вынужденного отдыха Вы возвращались к тренировкам?
Сначала начинали? Делали заново только часть? Или вообще шли дальше?
Спасибо.

Рейтинг: +5

theo

15 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/820342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Если тренировки прерываются по какой-либо причине?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Обращаюсь к Вам за советом.<br>Из-за травмы руки (очень сильно укусила кошка) 2 дня не занимаюсь по программе с Джиллиан.<br>Расстраиваюсь, т.к. занятия расписаны по дням.<br>Как в ситуации вынужденного отдыха Вы возвращались к тренировкам?<br>Сначала начинали? Делали заново только часть? Или вообще шли дальше?<br>Спасибо.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/820342/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/820342/
              ]Если тренировки прерываются по какой-либо причине?[/url][/b][/size]
              Обращаюсь к Вам за советом. Из-за травмы руки (очень сильно укусила кошка) 2 дня не занимаюсь по программе с Джиллиан. Расстраиваюсь, т.к. занятия расписаны по дням. Как в ситуации вынужденного отдыха Вы возвращались к тренировкам? Сначала начинали? Делали заново только часть? Или вообще шли дальше? Спасибо. [b][url=https://www.diets.ru/post/820342/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник theo:

1 день. 3 неделя с Джиллиан Майклс. Революция тела
Итоги 2 недели.Jillian Michaels Революция тела.
• Если тренировки прерываются по какой-либо причине?
Как прошел 3 день второй недели с Джиллиан
Body Revolution Вторая неделя, день второй.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Комментарии:

Lenochka111

15 февраля 2013 года

я одно время занималась джиилан, если пропускала (например во время КД никогда не занималась) - то делала дальше, с нуля не начинала.. пропуск 2 дней - ничего страшного...

Ответить

theo

(автор поста)

15 февраля 2013 года

А начинать с того места, с которого закончила?

↑ Ответить

FitTatiana

15 февраля 2013 года

а можешь уточнить, в какое место на руке тебя укусила кошка?

Ответить

theo

(автор поста)

15 февраля 2013 года

тыльная сторона ладони.

↑ Ответить

пани Ада

15 февраля 2013 года

делать то же самое, но без гантелей и сильных махов, какие проблемы?

↑ Ответить

FitTatiana

15 февраля 2013 года

мне тоже кажется, что можно продолжить без гантелей, отжиманий, планок, т.е. чтобы не было больно ладонь... А то я думала, что тебе может быть всю руку больно шевелить.. Выздоравливай!!!

↑ Ответить

theo

(автор поста)

16 февраля 2013 года

Больно, да, не согнуть, не опустить -токает.

↑ Ответить

theo

(автор поста)

16 февраля 2013 года

пока делаю кардио и силовые без использования рук.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы