День Третий

Вчерашний вечер удался) поход в ресторан закончился удачно, за свою норму в 1200 ккал я не выбралась. Знаю что это все равно много. На днях зашла в группу по подсчету калорий и если честно ужаснулась - "Девочки едят по 100 ккал в день!!! Я просто обжора с моими 600-800 ккал!" Успокаиваю себя тем, что для начала и это не плохо). Буду держаться дальше))
P.S С утра опять не успела позавтракать на обед гречка и куриная печень - калорийно конечно и не по плану, но это лучше чем терпеть до вечера, что бы обожраться на ночь.
Рейтинг:  +2
Marieca
15 февраля 2013 года 69 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День Третий
Вчерашний вечер удался) поход в ресторан закончился удачно, за свою норму в 1200 ккал я не выбралась. Знаю что это все равно много. На днях зашла в группу по подсчету калорий и если честно ужаснулась - "Девочки едят по 100 ккал в день!!! Я просто обжора с моими 600-800 ккал!" Успокаиваю себя тем, что для начала и это не плохо). Буду держаться дальше))... Читать полностью
 


Дневник Marieca:



Комментарии:

15 февраля 2013 года
+1
Ошизеть! Как можно за весь день скушать всего лишь 100 ккал?

15 февраля 2013 года
0
это явно не здорово

15 февраля 2013 года
+1
Это просто уже смахивает на фанатизм какой-то

15 февраля 2013 года
0
ага, недавно нашла в ВК одну суперскую диету, по которой ничего нельзя было толком есть (иногда проскальзывало яблочко, бананчик и кусочек шоколада) разрешалось только пить. На каждый день было составлено разное "меню". Больше всего меня добило то, что пару раз в неделю вместо завтрака проскальзывал стака воды с соком половины лимона и это на голодный то желудок а еще мне представились эти болезненно бледные девушки, которые избрали эту диету для себя

15 февраля 2013 года
+2
и самое страшное, что некоторые девченки придерживаются таких диет,не думая о здоровье

15 февраля 2013 года
0
тут и на полный желудок не рискнешь пить лимонный сок в такой концентрации...

15 февраля 2013 года
0
Это небезопасно, организм же "треснет"!

15 февраля 2013 года
+1
Но если организм получает меньше 1200 калорий, обмен веществ "засыпает"

20 февраля 2013 года
+1
они просто не понимают, что с таким потреблением ккал организм начинает не сбрасывать, а наоборот, накапливать жировую массу, потому что "думает", что пришел голод)))

21 февраля 2013 года
0
а может и не знают этого.


Оставить свой комментарий
B i "