полнолуние

Вот решила в очередной раз сопоставить график своего веса с фазами луны, и погуглила какое ещё действие оказывает луна на нас вот что нашлось

ПОЛНОЛУНИЕ - пора перехода от накопления сил к активной их трате. И в само полнолуние нерастраченная энергия разрывает нас на части, она становится неуправляемой, очень легко потерять над собой контроль. Обостряются нервные расстройства, увеличивается число дорожно-транспортных происшествий, наблюдается рост преступности. В полнолуние происходит поворот от расширения к сжатию, идет борьба, перелом на самых тончайших уровнях человеческого организма. Это колоссальный стресс. Такой крутой поворот предъявляет повышенные требования к организму человека. Энергия бьет мощным фонтаном.
Помогите себе в эти дни: старайтесь настроиться на спокойствие и уравновешенность, не бегайте, не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, напряжения, посидите на диете. Лучше в эти дни (плюс - минус один день от точного полнолуния) воздержаться от половых контактов, иначе из-за истощения потребуется долгое восстановление сил. Собранные в этот день травы обладают наибольшей силой, а обрезанные в полнолуние деревья могут погибнуть. Избегайте хирургического вмешательства при полнолунии. Статистика показывает, что в это время осложнения и инфекции возникают чаще, процесс лечения и выздоровления длится дольше, а близко к полнолунию часто возникают сильные кровотечения, которые трудно остановить. Зато хорошо сходить в парикмахерскую, особенно если полнолуние приходится на дни Луны в знаках Льва или Девы.

(horo.tut.ua/moon/fullmo)

В общем, я сделала выводы, что нужно, я так полагаю, просто не ждать, пока энергия начнёт выплёскиваться сама, а запланировать себе на 18е февраля насыщенную и активную разнообразную жизнь

ещё нашла интересный медитативный ритуал, который проводится только в полнолуние.
нужно взять серебряную посуду, или любую другую обычную, но положить на дно предмет из серебра. Поставить ёё на такое место, где на поверхность бы падали лучи луны в течении нескольких часов.
потом поставьте ёё перед собой, положите на неё ладони и представьте себе, как по ним струится лунная энергия и распределяется по всему телу. как только почувствуете, что поток иссякнет, произнесите заклинание: Серебряный свет луны, дающий силу и чистоту! очисть меня.)
потом зачерпните немного воды и смочите точки, соответствующие 7ми чакрам на теле.

я обязательно сделаю.

я надеюсь, что все эти рекомендации наконец помогут мне нормализовать мои отношения с луной))