Белковый день

Белковый день
Супер-вкусный куриный рулет "Мраморный"

Ингредиенты:

-Куриное филе 700 г
-Желатин быстрорастворимый 30 г
-Паприка (порошок) 1 ст.л
-Чеснок 3-4 зубка
-Соль, перец по вкусу
-Сушенные травы(укроп и петрушка) 0.5 ч.л.

Приготовление:

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, добавить мелко нарезанный чеснок, паприку, зелень, перец, соль, сухой желатин, всё хорошо перемешать. Выложить в рукав для запекания, плотно закрепить, пакет положить в форму для запекания.
Запечь в духовке в течение 50 минут.
Вынуть из духовки, остудить. Остывший рулет убрать в холодильник до полного застывания желе (5-7 часов).
Застывший рулет вынимаем из формы, освобождаем от рукава для запекания.
Выкладываем на блюдо.
Нарезаем ОСТРЫМ ножом и наслаждаемся вкуснятиной.
Рейтинг:  +19
cruella
15 февраля 2013 года 38 469 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковый день
  Супер-вкусный куриный рулет "Мраморный"
Ингредиенты:
-Куриное филе 700 г
-Желатин быстрорастворимый 30 г
-Паприка (порошок) 1 ст.л
-Чеснок 3-4 зубка
-Соль, перец по вкусу
-Сушенные травы(укроп и петрушка) 0.5 ч.л.
Приготовление:... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2013 года
0

15 февраля 2013 года
0
ой какая класснюка, и минимум возни, спасибочки!

16 февраля 2013 года
0
Отличный рецепт!

19 апреля 2013 года
0

22 апреля 2013 года
0
супер рецепт .надо сделать

28 марта 2014 года
0
девочки посмотрите мое меню можно это есть в белковый день или нет мож что. добавить или убрать. куриное мясо отварное, грибы свежие жареные с луком на растительном масле чеснок 1-2 зуб и все заправить сметаной.

28 марта 2014 года
0
Уже делала вкуснотень спасибо за рецепт


Оставить свой комментарий
B i "