Перепробовав кучу диет, которые давали результаты, но не долгосрочные, я выбрала диету Доктора Дюкана. Прочитав его книгу, я поняла, что эта
диета идеально подойдет для меня - огромного любителя мяса.
Итак, я решительно села на нее 11 февраля, но продержавшись 2 дня на третий день я сорвалась, и на 14 февраля наелась шоколада...
В общем, сегодня у меня второй шанс. С утра на физ-ру (мы ходим на лыжах) обернулась пленкой, пропотела хорошо. И вроде бы все хорошо, сегодня не
нарушала, но есть одно НО: я заболела((( надо чай с медом пить, а так не хочется диету нарушать(( вот прям не знаю что и делать.
А, мой первоначальный вес 75, хочу скинуть до 50, ну очень хочу быть стройняшкой, а не бегемотиком, я думаю у меня все получится, я буду очень
стараться.)))
Пока нет комментариев.