У меня сегодня был первый день на питьевой диете. Выпила за сегодня 0,8л молока, 1,8л чая и 0,4л шоколадного чуда) есть не хочется, чувствую себя прекрасно.
А вот и сама диета:
"Употреблять только жидкость. соки, кефир, какао, квас. что хотите. главное не есть.
Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней.
Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно. Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды. Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.
Так как мы часто "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать. Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.
Мощно очищается организм и уходит лишний вес.
СНАЧАЛА 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке.
ЗАТЕМ 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно не комфортное состояние в области этих органов.
ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.
Организм должен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время соответствующие медицинские добавки.
_
Алкоголь - можно, пусть и не желательно. _
НИКАКИХ пюрешек, каш и того подобного. ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПЬЕТСЯ. каши и пюре - едят, какими бы жидкими они не были"
UPD: 16.02.13 Отвес за первый день 700грамм. У меня сегодня был первый день на питьевой диете. Выпила за сегодня 0,8л молока, 1,8л чая и 0,4л шоколадного чуда) есть не хочется, чувствую себя прекрасно. А вот и сама диета: "Употреблять только жидкость. соки, кефир, какао, квас. что хотите. главное не есть...
Читать полностью
мне плевать на очищение,мне главное похудеть. Результаты есть,а значит меня все устраивает) такое ощущение складывается,что я всех с собой зову на худеть)
Вы жевать не хотите? Хотите желудок уменьшить? Тогда глюкозоная капельница, вам в помощь! С ней и глотать не придется! И ещё: вы знаете,что такое жуткий запах и зо рта?! Нет?! Ну так узнаете недельки через две! Удачи.
нет,жевать не хочу. Капельница это все фигня,от нее только писаешь. Почему Вы так переживаете за меня?) мне конечно приятно,но всё же не стоит) прочитали,подумали какая же она дура и мимо и мимо)) а то ж я не знаю всех последствий,а Вы мне глаза открыли))
Видимо не знаете, иначе возможность заполучить кошмарный смрад и зо рта-заставила бы вас отказаться от этой затеи. Хотя вы правы: какая мне разница от того, чем будет пахнуть от незнакомой девочки.. Пойду я..
какие-то нецензурные слова в голову лезут... И ведь ведутся, и "очищаются"...
Ведь он отомстит!
Здоровья Вам и Вашим близким)