Проснулась - а я, оказывается, худенькая!

Доброго утра красавицы!

Проснулась сегодня около 11.00, вроде выспалась. Пошла в туалет, прохожу мимо зеркала - о боги, я худая! Прыг на весы - 52.9 И это всё после вчерашних пельменей на обед и чипсов перед сном! Решила себя сфоткать (сори за качество )
Сбоку мне очень нравится:




На этом компе у меня нет фото, где я толстая, есть только сравнение, которое я уже показывала:

Даже не верится, что я была такая.

Сейчас пью кофе, довольна собой Чего и вам желаю
Рейтинг:  +184
чудо в перьях
16 февраля 2013 года 1 3665 108
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проснулась - а я, оказывается, худенькая!
Доброго утра красавицы!
Проснулась сегодня около 11.00, вроде выспалась. Пошла в туалет, прохожу мимо зеркала - о боги, я худая! Прыг на весы - 52.9 И это всё после вчерашних пельменей на обед и чипсов перед сном! Решила себя сфоткать (сори за качество )
Сбоку мне очень нравится:
На этом компе у меня нет фото, где я толстая, есть только сравнение, которое я уже показывала:... Читать полностью
 


Дневник чудо в перьях:



Комментарии:
Страницы: 1 2


16 февраля 2013 года
+3
Класс

16 февраля 2013 года
+1
Спасибо!

16 февраля 2013 года
+1

16 февраля 2013 года
0

16 февраля 2013 года
+1

16 февраля 2013 года
0

16 февраля 2013 года
+2
Главное с утра - зарят хорошего настроения на целый день. Поздраляю!!!!

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

16 февраля 2013 года
+1

16 февраля 2013 года
0

16 февраля 2013 года
+1
стройняшка и краслтулька,спасибо за пост ты мне настроение подняла очень,приятно смотреть)буду стремиться тоже)

16 февраля 2013 года
0
Всегда пожалуйста! И не прибедняйся, красотка

16 февраля 2013 года
+1
Замечательно. А я не могу увидеть себя, считаю и вижу себя коровой. везёт вам, вот она гармония души и тела

16 февраля 2013 года
+1
Ромашка Бегемотовна пишет:
А я не могу увидеть себя, считаю и вижу себя коровой
Да ладно, с таким ростом и весом?! Это всё комплексы. Я по началу, после похудения, тоже считала себя толстой. Но люди делают мне комплименты и т.п. И сейчас я знаю, что я стройная

16 февраля 2013 года
+1
да и мне делают. Кто-то даже пишет, советуется. Многие атаковали родителей, выясняют причину и как я худела. Но счастья так и нет. Гармонии нет. Мозг не хочет принимать тело

16 февраля 2013 года
0
Ромашка Бегемотовна пишет:
Мозг не хочет принимать тело
Я бы посоветовала фотосессию Ты бы увидела, что ты стройная и красивая

16 февраля 2013 года
0
Это может из детства идти, или от чувства вины

16 февраля 2013 года
+2
из детства. все постоянно мне внушали что я страшная, толстая, ничего не добьюсь, унижений просто было много. Ото всюду. Родители тоже грешили, могли обидеть

16 февраля 2013 года
+2
Если хотите, это можно проработать. Пишу со своего маленького опыта. Нужно простить родителей, начиная с самого сильного обидчика.

- взять фотографию обидчика
- выписать свои чувства. Ненависть, презрение, и т.п. Можно, конкретные ситуации выписать. Да, тяжело признать, что, например, ненавидишь папу. Вроде как, его нужно любить. Но, на данном этапе признание своих чувств необходимо.
- мысленно, попросить прощения за свои чувства.

И так, до тех пор, пока не почувствуете, что этих чувств больше нет. это может занять дней 40. То есть, буквально три месяца Вам хватит, что бы полюбить себя. (простить маму, простить папу, простить себя)

Зачем это вообще делать? Они же виноваты, у них и прощения просить?
- обида делает плохо именно Вам. Тут вдумайтесь, Вы страдаете из-за нее. Ради Вас и нужно их простить.
- у нас есть сознание и подсознание. Если оставить комплексы (а именно обида и создает почти все комплексы. Соответственно, прощение - убирает) подсознание может даже заблокировать вес. То есть, Вы будете стараться, заниматься спортом, держать диету, а вес так и будет стоять. Или возникнет неопреодолимости тяга к сладкому, например.
- мы - части своих родителей. Отрицая родителей, мы не можем и себя принимать полностью (что сейчас и происходит)
- без любви в себе, мы сами не можем толком любить. Мы как бы хотим от того же мужа забрать то, чего нам не хватает. Выстуживаем у него любовь, которая и так должна быть у нас. Это рушит отношения. При наличии любви к себе, выслуживать ничего не нужно. Хочется отдавать. А муж отдает в замен, автоматически)))

Я специально написала очень обобщено, что бы не выспрашивать у Вас подробности. Все-таки пост открыт, а тема - личная. Не обязательно, что тут прямо все к Вам относится. Но часть - обязательно.

Формула любви к себе такая
- принятие родителей (людей, их заменивших. Отчима, или бабушку Зину, которая иногда брала на выходные)
- принятия себя (отсутствие чувства вины. То есть, обиды на себя. Отсутствие "карманного самоеда", который каждый вечер ругает перед сном)
- делать)))) то есть, приносить себе радость. Тем же спортом или правильным питанием. Этот пункт самый простой))))

16 февраля 2013 года
+1
спасибо вам огромное))проделаю этот тренинг))

16 февраля 2013 года
+1
Искренне рада, если помогла) а Вы действительно красавица, я специально фотографии Ваши нашла

Не хуже автора поста)))

16 февраля 2013 года
0
Ольга-Блондинка пишет:
Отсутствие "карманного самоеда",
вот это мне нужно просто катострафически

17 февраля 2013 года
+1
Есть такое упражнение. (может довести до слез)
Расслабтесь. Представьте себе этого самоеда. Какой он? Как выглядит, каким голосом говорит?

Спросите его - почему он Вас все время ругает? Почему он не хвалит Вас за успехи? Зачем проговаривает каждую неудачу, Вы же и без него понимаете, что такое хорошо, что такое плохо? Почему так строг к Вам?

Может занять и минут 40. Там сильная концентрация нужна. Потом, напишите, какой ответы Вы получили, и кто это был. (можно в личку) В зависимости, от результата, будет второй шаг. Он простой, в отличие от первого.

Потом, понадобится некоторое время на осознание, на то, что бы изменились мысли. И все, он уйдет)

Я буду в интернете 19-го, до этого времени, напишите)))

17 февраля 2013 года
0
Надо это отпустить. Иначе тяжело будет жить. Люби себя - ты уникальна, красива!

19 февраля 2013 года
+4
я бы посоветовала врача-психолога,потому что это правда проблема
у вас и рост и вес
Меньше не надо,просто начните строить тело ,ведь счастье не в кг,а пропорциях.
Я раньше весила около 52 кг..не могу сказать что была счастливее чем сейчас..
хотя вешууу...многовато....
но на пляже чувствовала себя красоткой ...потому что все засматривались..

если чувствуешь себя на уровне,то и выглядишь так же
так что я думаю нужна помощь специалиста.
Потому что проблема уже не в кг...

20 февраля 2013 года
+2
мечта моей фигуры,,,

20 февраля 2013 года
0
спасибо ,у вас все получится,главное медленно идти к своим целям и не сдаваться
так проснетесь однажды утром,глянете в зеркало,а там стройняшка

20 февраля 2013 года
+1
Офигенно выглядите

20 февраля 2013 года
0
спасибо ,очень приятно
я думаю что у вас вообще модельная фигура с вашими параметрами

20 февраля 2013 года
0
рост-может быть. Но талия 73 см несмотря на вес не особо прям большой...дорога в модели точно закрыта и поросла мхом

20 февраля 2013 года
0
Да...наверное талия досталась по наследству ..против природы трудно идти.
Зато наверняка шикарные ,стройные ноги и плоский живот.А
и это не мало
и потом,если ты немного прокачаешь верх,я имею ввиду плечи,то талия будет казаться намного уже,с твоим ростом,можно попробовать,почему нет

16 февраля 2013 года
+1
а почему только сбоку?а спереди что не так?
по-моему со всех 4-х сторон все отлично!

16 февраля 2013 года
+1
Спасибо! Мне конечно нравится вид со всех сторон, но сбоку больше)

19 февраля 2013 года
+1
Просто очаровательна со всех сторон
Умничка не зря работала над собой
Люблю таких фей,проснулась и красавица!!!!Так держать

19 февраля 2013 года
0
Большое спасибо!
alisa-lisa пишет:
не зря работала
Зря не бывает)

19 февраля 2013 года
+1
это точно

16 февраля 2013 года
+1
какая красота! тоненькая и такая изящная! поздравляю с замечательной фигурой, вы просто умница

16 февраля 2013 года
0
Большое спасибо!

16 февраля 2013 года
+1
Молодец, так держать!
Только вот пить лучше не кофе, а цикорий... но это на любителя)))
Если сейчас не накинешься на еду, обратно в толстушки не вернешься)) Кушай все, что хочешь, но не много, и все будет хорошо!
Советую в тренажерку или на групповые походить, привести себя в еще более совершенную форму,ножки подкачать и животик сделать худым железно)))

Умница!!! Мне бы так... А ведь когда-то могла)))

16 февраля 2013 года
0
Александра Эртон пишет:
Только вот пить лучше не кофе, а цикорий
Я от много чего отказалась во имя фигуры, но кофе с сахаром и молоком.... Не откажусь
Александра Эртон пишет:
Если сейчас не накинешься на еду
Я полтора года держу вес
Александра Эртон пишет:
Советую в тренажерку или на групповые походить
Хочу, но здоровье не позволяет
Александра Эртон пишет:
Мне бы так.
Будет!

16 февраля 2013 года
+1
Действительно худенькая все уже хорошо!

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

16 февраля 2013 года
+1
Да, вы прекрасны!
Худенькая и красивая!!
А вы каким-то спортом занимаетесь?

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!
alexxandra_a пишет:
А вы каким-то спортом занимаетесь?
Бадминтон раз в неделю, бег в подъезде каждый день (начала недавно)

16 февраля 2013 года
+1
чудо в перьях пишет:
бег в подъезде каждый день
енто как? вверх вниз по лестнице чтоли?
Очень очень мотивируют и фото и результат.. умничка!

16 февраля 2013 года
0
Анна48 пишет:
вверх вниз по лестнице чтоли?
Ага, со второго этажа на девятый и обратно
Анна48 пишет:
Очень очень мотивируют и фото и результат.. умничка!
Спасибо!!

16 февраля 2013 года
0
соседи привыкли уже?

16 февраля 2013 года
0
А я с ними и не сталкивалась)

16 февраля 2013 года
+1
Худенькая,подтянутая, здорово выглядиш
На фото где сравнение: одета ты как раз по сезону, не жарко было

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!
Kerol_77 пишет:
одета ты как раз по сезону, не жарко было
Январь, минус 20

16 февраля 2013 года
+1
Было лучше

16 февраля 2013 года
0
На вкус и цвет

16 февраля 2013 года
+1
Поздравляю!!!!!

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

16 февраля 2013 года
0
молодец

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

16 февраля 2013 года
0

16 февраля 2013 года
+1

16 февраля 2013 года
0
а была сколько в кг? очень худенькая....такая красоточка!!!!тоже хочуууу....

16 февраля 2013 года
0
У меня дома не было весов.. Зимой 2011 было почти 70 кг, а когда начала худеть 66,6
prianichek пишет:
тоже хочуууу
Обязательно будешь!

16 февраля 2013 года
0
а как худела? в дневничке есть?

16 февраля 2013 года
0
ага все увидела...

16 февраля 2013 года
0
90дневка и Пятнашки)

16 февраля 2013 года
0


16 февраля 2013 года
0

16 февраля 2013 года
0
молодец как?

16 февраля 2013 года
0
Спасибо! Сначала на 90дневке, потом на Пятнашках.

16 февраля 2013 года
+1
а срок какой?спорт был?

16 февраля 2013 года
0
На 90дневке месяца за два сбросила 12 кг. Была Дилл, суставная гимнастика, велосипед, бадминтон. И на Пятнашках вроде за полтора месяца сбросила 4 кг, спорта не было.

16 февраля 2013 года
0
конечно, худенькая...
Давай заканчивай вес сбрасывать, ветром унесет!

16 февраля 2013 года
0
Еще немного, еще чуть чуть..

16 февраля 2013 года
+1
ты не худенькая,ты-стройненькая.

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

uva
16 февраля 2013 года
+1
Блин, ну ты красотка! Кто о чем, а я на попу и бедра смотрю - они шикарны! Ты - мотивашка дня для меня сегодня!

16 февраля 2013 года
0
uva пишет:
Ты - мотивашка дня для меня сегодня!
Очень приятно..

16 февраля 2013 года
+1
Здорово! Ты большая молодчинка и красавица!
А чего ты на фото 2010го в таком виде зимой? Закалялась что ли?

16 февраля 2013 года
+1
Спасибо!
Солнечка пишет:
в таком виде зимой?
Мы каждый месяц с сентября по апрель ездим в баню на озеро)

16 февраля 2013 года
+1
А после бани в озеро? Я один раз попробовала окунуться зимой, дак там всё равно как то постепенно, пока разденешься... А после бани - это же резко из тепла в холод, мне кажется - бррр

17 февраля 2013 года
+1
Да, в прорубь) Наоборот, самое то) И не холодно совсем)

17 февраля 2013 года
+1
чудо в перьях пишет:
Наоборот, самое то) И не холодно совсем)
И закалка хорошая

17 февраля 2013 года
+1
Хорошая) Я зимой обтираюсь снегом, могу купаться с весны по осень

17 февраля 2013 года
0

16 февраля 2013 года
+1
Супер! Поздравляю!!!!!

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

16 февраля 2013 года
+1
супер!!!!!!!!

16 февраля 2013 года
0
Спасибо!

16 февраля 2013 года
+1
Красавица

16 февраля 2013 года
+1
Спасибо!

16 февраля 2013 года
+1
красотка! Мои поздравления

17 февраля 2013 года
0
Спасибо!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "