После белкового дня нет ни отвеса, ни привеса, что меня порадовало. Это означает, что мои 60,4 кг стабилизируются, ведь калораж по сравнению с первым циклом повысился чуть ли не в два раза. Сегодня
крахмальный день, снова винегрет (остались продукты с прошлого раза, для третьего цикла придумаю что-нибудь новенькое).
Завтрак (11:30): 2 яблока, зеленый чай.
Обед (14:00): винегрет.
Ужин (18:00): винегрет, зеленый чай.
Пробовала составить здоровое, полноценное меню, исходя из идеального соотношения БЖУ и калоража - ничего не получилось
Жиры еще как-то "урегулировала", а белки и углеводы ну никак не хотят в мою стройную систему вписываться. Надеюсь, умение составлять сбалансированный рацион придет с опытом, а пока в приоритете 90-дневка
Ходила я вчера на собеседование в местную сеть магазинов, специализирующихся на косметике и товарах ежедневного потребления. Вакансия - продавец-консультант. Управляющая, конечно, всё очень красиво расписала - как обычно и бывает там, где большая текучка кадров. Договорились, что о своем решении сообщу в понедельник. Весь вечер думала, надо ли оно мне. Во-первых, я когда-то зареклась работать продавцом. Ничего не имею против людей, работающих в сфере торговли, но у меня она вызывает подспудное отвращение. Во-вторых, за 40 часов в неделю, проведенных на ногах, получать нетто-зарплату на четверть меньше минималки?..
В-третьих, помимо работы надо будет выкраивать время на все эти обучающие программы, сдавать экзамены и пр. - когда я найду на это время, если учебу пропускать нет никакого желания? Короче, всё больше склоняюсь к мысли, что откажусь.
Гонорар мне перечислили, пусть и небольшой, так что диету продолжать буду, ура!
Всем хороших выходных!
Update. Готовила мужу ужин - не удержалась, слопала сосиску
Значит, обруч буду крутить не только сегодня, но и завтра.
А по поводу работы... если тебе так необходим этот заработок, соглашайся, но если же есть возможность найти что получше, ищи) Потому что продавец, может, и хорошая работа, но действительно неблагодарная....
Заработок, конечно, необходим, но я так привыкла к своему размеренному ритму жизни, что мысль о том, что надо будет пахать все выходные, меня убивает Когда-то я получала столько, сколько мне предлагают сейчас за 40-часовую беготню, сидя дома за компьютером и попивая чаек. Но ничто не вечно, поток заказов уменьшился. Сейчас просматриваю объявления с вакансиями корректоров (моя теперешняя работа) и наборщиков текстов... Очень надеюсь найти что-то путное