Как вы считаете?

Мне очень интересно ваше мнение ’’Дорогие худышечки’’
Мне почему то сооовсем ужинать не хочется, как быть?
Заставить себя поужинать?
Или пропустить ужин?
Рейтинг:  +17
Ольга Босик
16 февраля 2013 года 464 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как вы считаете?
Мне очень интересно ваше мнение ’’Дорогие худышечки’’
Мне почему то сооовсем ужинать не хочется, как быть?
Заставить себя поужинать?
Или пропустить ужин? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета дружбы":



Комментарии:

16 февраля 2013 года
0
Я советую ужин не пропускать !Что бы потом не сорваться !
положено , значит --положите !!!

16 февраля 2013 года
0
Я стараюсь ужин не пропускать. Если нет аппетита, то беру совсем маленькую, почти мизерную порцию.

16 февраля 2013 года
0
Так, я как раз сегодня первый день после срыва
Думаю, что это после моих вечерних, прошлых ’’зажерах’’, у меня такой страшок появился.... ВЕЧЕРОМ покушать теперь боюсь

16 февраля 2013 года
+1
Ну совсем чуть-чуть можно. Если не лезет - тогда только понюхать... Ну или зелёного чайку...

16 февраля 2013 года
0
Я так и сделала
Выпила чай зелёный с имбирем

16 февраля 2013 года
0
Ну правильно.

16 февраля 2013 года
0
По- моему ужинать поздновато как то......не ужинать!!!!

16 февраля 2013 года
+1
Когда я это писала было ровно 18.00 по моему местному времени

16 февраля 2013 года
0
А сколько было трапез в течение дня?

16 февраля 2013 года
0
Был завтрак ,ланч и обед, и ещё воды я выпила 2.5 литра ( не считая чай вместо ужина)

17 февраля 2013 года
0
заставить себя поужинать, и обязательно.... наилучшее, если что будут белки...

17 февраля 2013 года
+1
..если Вам важны отвесы-кушать нужно и не пропускать!!..один из важных принципов ДД! Удачи Вам и приятного аппетита

17 февраля 2013 года
0
Спасибо . Отвесы очень нужны!

17 февраля 2013 года
+1
Действительно, ужинать обязательно. Иначе, как показывает практика ближе к ночи нападает жуткий жор и уже метешь что попало

17 февраля 2013 года
0
Сегодня надеюсь, мой аппетит не куда не убежит

17 февраля 2013 года
0
Куда он денется, кушай на здоровье!
Удачи!

17 февраля 2013 года
0
Спасибо.

17 февраля 2013 года
+1
согласна с девочками, лучше легкий ужин через силу, чем совсем ничего!

17 марта 2013 года
+2
Добрый вечер, друзья! Поверьте опытной похудальщице: самое лучшее - это питаться 4 раза в день, причём правильно, как и рекомендует Татьяна Малахова. Я блуждала по многим диетам и только в прошлом году прозрела: чужие диеты - это временно, а мне нужно навсегда. Я поняла, что самое лучшее для меня - выработать свою систему питания и, конечно, с поддержкой единомышленников. .

19 сентября 2013 года
0
Если нет аппетита, надо хоть кефирчика, но попить на ужин.

19 сентября 2013 года
0
Как я раньше об этом не подумала !


Оставить свой комментарий
B i "