Уффф...ну, вот и прошли поездки к родственникам (пятница, суббота). Наконец-то мы дома. Ура, ни одного срыва, ни одной ложечки запрещенных продуктов. И даже первая поедка в супермаркет за продуктами прошла замечательно - ни одного вредного продукта. Только купила себе баночку кока-кола лайт (300 лет не пила, а тут что-то захотелось, надо же себя чем-то баловать). Настрой остается прежним, продолжаю стройнеть...
PS: Вы бы видели глаза моей мамы, когла я на завтрак пожарила себе яичницу- глазунью, и съела ее вприкуску с копченой курочкой ("И это диета - сказала она, - тебя же от нее разнесет?!")
PS2: Продолжаю читать книгу Р. Аткинса "Новая революционная диета", интересно, позновательно, все было б еще лучше если б фруктов было побольше, а то всю жизнь нужно себя даже во фруктах ограничивать (Кстати, А. Карр (американский диетолог), считает фрукты - самой подходящей для человека едой)
Уффф...ну, вот и прошли поездки к родственникам (пятница, суббота). Наконец-то мы дома. Ура, ни одного срыва, ни одной ложечки запрещенных продуктов. И даже первая поедка в супермаркет за продуктами прошла замечательно - ни одного вредного продукта. Только купила себе баночку кока-кола лайт (300 лет не пила, а тут что-то захотелось, надо же себя чем-то баловать)...
Читать полностью
Ура, ни одного срыва, ни одной ложечки запрещенных продуктов. И даже первая поедка в супермаркет за продуктами прошла замечательно - ни одного вредного продукта.
Приятно читать такие посты! Умница!
Шумил_Ка пишет:
("И это диета - сказала она, - тебя же от нее разнесет?!")
не разнесет, все дело в количестве съеденного. этим мне нравится подсчет калорий