Доброго утра красавицы!
Вчера, на позитиве, я с утра навела порядок в квартире (предварительно нанесла маску на волосы), всё помыла, стирку запустила. В мультю поставила курочку, пошла в ванну. Мне нравится в выходной принимать ванну с утра, а не вечером
Там я сделала необходимые процедуры для красоты - солевой пилинг для кожи головы, эпиляция, скраб для тела и лица, кубик льда из отвара ромашки (каждое утро протираю лицо), крем для тела увлажняющий, маникюр, педикюр.
За собой ухаживать приятно
После ванны уже наступило время обеда. Днем мы с Колей дурачились дома
, а вечером нас неожиданно позвали в кальянную на день рождение.
Вот в таком виде я пошла:
Там мы посидели, курили кальян. Домой я приехала одна, Коля пошел на работу. Дочитала книжку - Акунин "Черный город". Очень жаль, что серия про Эраста Фандорина закончилась именно так.
Вообще, две последние книги я прочла с трудом, хотя предыдущие читала взахлеб.
Я поняла, что вчерашнее питание было как разгрузочный день, непреднамеренный. В холодильнике практически нет еды, так что
завтрак - хлопья с йогуртом (немного, остатки), кофемолоко
обед - курица с овощной смесью, кофе со сгущенкой (кончилось молоко
)
перекус в разное время - апельсин, чай, йогурт.
Вот и всё.
Легла спать с мыслью об отвесе.
Утром рано встала - уж очень кушать хотелось. Прыг на весы - 52,4
У меня еще не было такого веса!
Снова себя сфоткала
Сказать, что я довольна, ничего не сказать!
Жаль, что я не нашла сантиметр - хотела измерить объемы.
Сегодня, я надеюсь, мы пойдем в магазин за продуктами, фруктов хочу!
Пока так:
завтрак - греча, овощная смесь, два яйца, кофе со сгущенкой.
По плану английский
Всем приятного дня!
только поддерживать, вообще все просто супер...
Теперь с этим - жить )))
Но жить с такой фигуркой, как у тебя сейчас - это СТИМУЛ!
Покажу! Буду дома и найду!