Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат с вешенками

Способ приготовления: свежие вешенки промыть и крупно нарезать, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Салат разобрать на листья и нарезать соломкой, огурцы – брусочками. Лук обжарить четыре минуты, добавить грибы и жарить восемь минут. Затем добавить чеснок и подержать на огне еще минуту. Смешать огурцы, грибы, салатные листья, заправить соком лимона и солью. В этом салате содержится 40 калорий на 100 гр.

Тэги: легкий способ

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +29

Анна2983

17 февраля 2013 года

351

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/822118/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с вешенками</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5219/">легкий способ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/822118/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/17/46/1261733_12040-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Способ приготовления: свежие вешенки промыть и крупно нарезать, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Салат разобрать на листья и нарезать соломкой, огурцы – брусочками. Лук обжарить четыре минуты, добавить грибы и жарить восемь минут. Затем добавить чеснок и подержать на огне еще минуту...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/822118/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/822118/
              ]Салат с вешенками[/url][/b][/size]
              Способ приготовления: свежие вешенки промыть и крупно нарезать, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Салат разобрать на листья и нарезать соломкой, огурцы – брусочками. Лук обжарить четыре минуты, добавить грибы и жарить восемь минут. Затем добавить чеснок и подержать на огне еще минуту. Смешать огурцы, грибы, салатные листья, заправить соком лимона и солью... [b][url=https://www.diets.ru/post/822118/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Треска с помидорами и соусом.
Сырные кексы
• Салат с вешенками
Самсы. (100г. 201 ккал.)
Печенье сметано–творожное. (в 100г. 215 ккал.)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

17 февраля 2013 года

Хороший рецептик)

Ответить

МаРиШкА К

17 февраля 2013 года

Ответить

Людмила0505

17 февраля 2013 года

Ответить

Венаэла-12

17 февраля 2013 года

Очень хороший салатик, я только не поняла, какой огурец - свежий или соленый.

Ответить

Анна2983

(автор поста)

18 февраля 2013 года

свежий.

↑ Ответить

Венаэла-12

18 февраля 2013 года

Спс!

↑ Ответить

soulbest51

18 февраля 2013 года

спасибо за рецептик!как раз купила сегодня вешенки и огурцы, салат купила вчера.На ужин сделаю

Ответить

котозаяц

18 февраля 2013 года

Ответить

Тинка 49

18 февраля 2013 года

Ответить

ЛЮФЕЯ

18 февраля 2013 года

Спасибо за рецепт!

Вместо вешенок можно шапиньоны добавить?

Ответить

Анна2983

(автор поста)

20 февраля 2013 года

Думаю - да!

Ответить

soulbest51

23 февраля 2013 года

а лук пригорать не будет без масла?

Ответить

Анна2983

(автор поста)

23 февраля 2013 года

Добавте масла.Я делаю без масла.Не жарю, а тушу в небольшом количестве воды.

Ответить

soulbest51

24 февраля 2013 года

спасибо

Я добавила столовую ложку оливкового, когда обжаривала лук

↑ Ответить

soulbest51

24 февраля 2013 года

салат мне понравился

спасибо за рецепт!

Ответить

Angelika Alekc

19 марта 2013 года

Ответить

soulbest51

21 марта 2013 года

Кстати спасибо за рецептик

Салатик делала Супер!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Салат с вешенками

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"