В данный момент на diets идёт разработка нового модуля - дневника питания. На этой странице вы сможете вести учет уже съеденного, планировать питание на будущее, смотреть сводные отчеты по неделям и т. п.
Сейчас мы хотим обратиться ко всем активным пользователям сайта!
Чтобы сделать этот новый сервис максимально удобным именно для вас, максимально приближенным к вашим потребностям и запросам, мы просим вас высказать все свои пожелания и идеи по поводу Дневника питания. Прямо в комментариях к этой записи.
Мы не обещаем, что все высказанные идеи будут реализованы, но гарантируем, что каждая будет тщательно рассмотрена и принята к сведению! Администрация сайта
В данный момент на diets идёт разработка нового модуля - дневника питания. На этой странице вы сможете вести учет уже съеденного, планировать питание на будущее, смотреть сводные отчеты по неделям и т. п. Сейчас мы хотим обратиться ко всем активным пользователям сайта...
Читать полностью
т.е. можно будет самому запланировать свое питание и он все подсчитает? Желательно тогда, что бы мы могли сами добавлять блюда. Ведь не реально создать так, что бы все было заранее внесено.
Отлично.Лично я еще помимо просчета белки, жиры и углеводы. Веду расчет в %%%. Что бы точнодля себя знать, естественноэто не обязательно,не многие за этим смотрят,но лично мне было бы приятно. Пример моегорасчета есть у меня в дневнике, это если я не понятно высказался.
Честно говоря так сразу и не скажешь...
Хоть какой-то набросок будущего модуля и его возможности, чтобы было что-то дополнить может быть. Предполагается что там будут пункты подсчета Ккал, УБЖ, веса, тренировка, процедуры ухода за телом, планирование и т.п. Честно говоря растерялась... Подумаем...
Из моего личного дневника: я веду ежедневный подсчет калорий(ну это как обычно)+тренировки+ процедуры+ сводные таблицы за месяц по выполнению плана в %.
Ждем новинку с нетерпением!
Основное: возможность вносить порции по закладкам: завтрак, перкус, обед и так далее.
Возможность "назвать" порцию, чтобы каждый раз не считать граммы. Например, ложка овсянки (20 гр) размер порции вводить самому.
Предварительный подсчет калорий - сумма за завтрак, сумма за обед. Затем итоговое количество.
Спасибо. Очень жду этой функции
Хотелось бы, чтобы можно было рассчитать необходимую калорийность рациона, а по мере заполнения дневного рациона видно было, сколько калорий еще осталось в запасе.
Может чтобы можно было бы привязаться к диете на которой живешь в данный момент и видеть возможное или уже составленное жесткое меню (если например Японская и иже ей подобные). Что-то вроде рекомендаций с ссылками внутри ресурса на рецепты или что-то вроде того...
И еще насчет строки поиска:
хотелось бы возможность символа "звездочка" использовать.
Ну, например как в офисных программах: запрос типа "йогурт*1" будет находить все похожие значения:
- йогурт 1% низкокалорийный,
- йогурт с повышенным содержанием белка 1%;
- йогурт №1 и т.д.
Или другой вариант- кнопка "искать в найденном".
Сначала вводишь слово "йогурт", программа выдает все йогурты, которые сумела найти, а потом нажимаешь кнопку и вводишь "1"...
Тогда я еще... если позволите. Вопрос: а продукты в базе будут те, что сейчас есть в "таблице калорийности" или еще какие-то?
Хотелось бы больше. Например, из тех, что в магазине продают (йогурт, опять же 1% и 2,5% -сейчас их в базе нет) И еще: а чужие рецепты будут видны или нет? (тут вопрос про рецепты выше задавали).
Можно добавить возможность "вывешивать" свое меню на "всеобщее обозрение" в личный дневник (по желанию).
А дневник питания в целом не хранить, скажем более 3 месяцев (никому не интересно, что ела год назад, а место за счет этого экономится)
Наконец то. Я пользуюсь дневником с ДиетаОнлаин и для меня это хороший пример. Календарь меню, заложено 5 разовое питание, легко добавить ингредиенты с основной базы, со своих рецептов, просто ввести из Инета отсутствующие, рассчитать рецепт и добавить порционно, вычеркнуть и добавить новое, исправить в готовом порцию, воспользоваться рецептами базы других( кстати, у нас есть группа рецептов с просчетом калорий).
С низу видно итог за день и количество Б. Ж. У. и как они соответствуют индивидуальной норме( рассчитаной предварительно.
Буду ждать нашего дневника. Надеюсь он будет еще лучше и удобнее.
Весь этот функционал будет и у нас, мы тоже рассматривали дневник питания на ДиОне в качестве хорошего примера. Но если вам там чего-то нехватает, скажите - чего, и возможно это будет у нас
Я бы сделала автоматический перевод расчетов со своих рецептов в поисковик. И еще, хорошо бы копировать с одного дня на другой, а то часто одинаковое питание несколько дней к примеру на завтрак. Писать и искать по новой долго. А еще я подумаю и напишу. Пора на работу
Можно полистать такой дневник еще на SparkPeople. На ДиОне оттуда содран дневник питания.
На перспективу - можно добавить "предложенное меню" (но, для этого нужна база рецептов). Там в настройках устанавливаются условия - низкоуглеводные, низкожировые блюда и продукты - и с учетом этого предлагается меню (с разбивкой на завтрак-обед-ужин).
Спасибо Вам, дорогая администрация сайта!!!! мне хотелось бы, чтоб в дневнике питания автоматически подсчитывалось количество калорий и расход энергии тоже. Например, пишу (или выбираю из предложенного списка) съела курица 200 гр, сыр не жирный 100 гр и, например, аеробика 1 час. и вижу подсчет (пусть даже примерный) что еда в сумме (или по отдельности) 500 ккал, спорт расход 300. Вот! Надюсь не очень сложная просьба
Так и будет! Сначала мы создадим дневник питания, то есть потребления калорий, потом - дневник спорта - расход калорий. А когда оба раздела будут готовы - мы просто их интегрируем, чтобы считалось сколько калорий осталось "не у дел"
Сделайте, пожалуйста такую функцию, чтобы можно было при заполнении дневника указать свои физические параметры, вес, рост, уровень физической активности. Исходя из них чтобы рассчитывался Индекс массы тела, а так же нормальное для этих данных потребление калорий, белков, жиров, углеводов.
И потом в дневнике питания были колонки Нормы потребления калорий, белков, жиров и углеводов, и фактическое количество их, съеденное за день.
Таким образом, мы будем видеть где погрешности в диете, а также как от этого изменяется Индекса массы тела, и таким образом корректировать питание.
Отличная идея, было бы здорово еще рядом с излишком каллорий, которые "не у дел" в будущем, чтобы появлялась растолстевшая фигура ли что то в этом роде, так вдвойне стыдно будет за съеденное
Я веду дневник питания так сказать на бумажке - в отдельной тетради, думаю как уже говорили - добавление своих блюд - нужная вещь, ещу не помешает сделать разделдение в каждом дне на приёмы пищи, чтобы отдельно можно было зафиксировать и завтрак, и перекус
Я предлагаю каждый дневник НАЧАТЬ с того, чтобы заполнить свои параметры(рост, вес, три объема) и по этим параметрам будет нарисована девочка (мальчик) с вашей фигурой, а потом в начале каждого дня, в соответствии с данными калькулятора по расчету потери веса, вводить предполагаемое количество калорий и, когда будет готов и дневник спорта, предполагаемые упражнения, а в конце дня уже итог ввиде колличетсва "лишненаетых" или же, наоборот, "сожженых" калорий эта фигура будет толстеть или худеть соответственно??? А? Как Вам такая идея? А в конце месяца промежуточные итоги в виде этих фигур "начало месяца - конец месяца, ваши достижения(можно со звуками хрю-хрю или со звоном бокалов шампанского)
Хоть какой-то набросок будущего модуля и его возможности, чтобы было что-то дополнить может быть. Предполагается что там будут пункты подсчета Ккал, УБЖ, веса, тренировка, процедуры ухода за телом, планирование и т.п. Честно говоря растерялась... Подумаем...
График веса уже можно вести - на отдельной странице. Другие пункты также будут, но не в рамках Дневника Питания
Ждем новинку с нетерпением!
Возможность "назвать" порцию, чтобы каждый раз не считать граммы. Например, ложка овсянки (20 гр) размер порции вводить самому.
Предварительный подсчет калорий - сумма за завтрак, сумма за обед. Затем итоговое количество.
Спасибо. Очень жду этой функции
фрукты и овощи тоже хочется не только в граммах но в штуках (большой, средний и т.д.)
А еще можно закладывать в программу продукты что есть дома и находить рецепт под них!
хотелось бы возможность символа "звездочка" использовать.
Ну, например как в офисных программах: запрос типа "йогурт*1" будет находить все похожие значения:
- йогурт 1% низкокалорийный,
- йогурт с повышенным содержанием белка 1%;
- йогурт №1 и т.д.
Сначала вводишь слово "йогурт", программа выдает все йогурты, которые сумела найти, а потом нажимаешь кнопку и вводишь "1"...
Вопрос: а продукты в базе будут те, что сейчас есть в "таблице калорийности" или еще какие-то?
Хотелось бы больше. Например, из тех, что в магазине продают (йогурт, опять же 1% и 2,5% -сейчас их в базе нет)
И еще: а чужие рецепты будут видны или нет? (тут вопрос про рецепты выше задавали).
Можно добавить возможность "вывешивать" свое меню на "всеобщее обозрение" в личный дневник (по желанию).
А дневник питания в целом не хранить, скажем более 3 месяцев (никому не интересно, что ела год назад, а место за счет этого экономится)
С низу видно итог за день и количество Б. Ж. У. и как они соответствуют индивидуальной норме( рассчитаной предварительно.
Буду ждать нашего дневника. Надеюсь он будет еще лучше и удобнее.
На перспективу - можно добавить "предложенное меню" (но, для этого нужна база рецептов). Там в настройках устанавливаются условия - низкоуглеводные, низкожировые блюда и продукты - и с учетом этого предлагается меню (с разбивкой на завтрак-обед-ужин).
Хорошего Вам дня! и успехов в работе!
И потом в дневнике питания были колонки Нормы потребления калорий, белков, жиров и углеводов, и фактическое количество их, съеденное за день.
Таким образом, мы будем видеть где погрешности в диете, а также как от этого изменяется Индекса массы тела, и таким образом корректировать питание.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.