На ночь глядя

На улице катастрофический холод, кажется, что вот-вот отвалится нос, уши, пальцы.
Но я решила выполнить свой план- пошла пешком до работы (2км) и что самое главное, дошла!)
Детей в школе мало, поэтому я в перерывах читала журнал "Похудей". Интересно и что-то выписала к себе в тетрадь, но... там почти на каждой странице еда! Издеваются!)

А еще у меня от такого холода аппетит ого-го!!!

Вобщем, на сегодня у меня было такое меню:

8.00(перекус)-1 киви, стакан воды
8.10(завтрак)- 10гр. геркулеса+10гр. творога+1груша, молокочай
10.10(перекус)- свежевыж. грейпфрук. сок
12.40(обед)-запеканка с броколли и креветками, молокочай
15.45(перекус)-киви
17.10(ужин)-творог с малиной и 1/2 ч. л. меда, молокочай
21.30-стакан воды с лимонным соком

Сделала себе ванну Клеопатры, я там чуть не уснула от блаженства)
Тренажера сегодня не будет, но пресс покачать надо раз 100-150.

Спокойной ночи!)