Привет всем!!! Вот решила похудеть к лету, но не как не могу выбрать диету, пока остановилась на гречневой завтра попробую, надеюсь что все получиться! Хотя и так стараюсь много не есть, хлеб вообще не ем. Но бывает такое что хочется перекусить и обязательно чего не будь сладенького, но все равно стараюсь держаться. Надеюсь что с помощью это го сайта мне все таки удастся похудеть!!!
Привет всем!!! Вот решила похудеть к лету, но не как не могу выбрать диету, пока остановилась на гречневой завтра попробую, надеюсь что все получиться! Хотя и так стараюсь много не есть, хлеб вообще не ем. Но бывает такое что хочется перекусить и обязательно чего не будь сладенького, но все равно стараюсь держаться. Надеюсь что с помощью это го сайта мне все таки удастся похудеть!!!
Читать полностью
Здравствуйте! Успехов вам в стабильном снижении веса
А не хотите попробовать просто питаться по принципам здорового питания? И каждую неделю, а можно и 2 раза в неделю делать разгрузочные дни, вариаций которых есть огромное число, каждый раз можно пробовать новую разгрузку и определить самую эффективную именно для вас А в дальнейшем самую эффективную разгрузку применять и после различных праздников
А не хотите попробовать просто питаться по принципам здорового питания? И каждую неделю, а можно и 2 раза в неделю делать разгрузочные дни, вариаций которых есть огромное число, каждый раз можно пробовать новую разгрузку и определить самую эффективную именно для вас