как зарядила с 14 февраля...
позволила себе всё жрать...по другому это не назовешь(((((
сегодня разгрузка на яблоках+творожок
ну само собой, этот 4-х дневный зажор привёл с собой 1,5 кг((((
ну опять же в выхи была хорошая физ.активность-лыжи, коньки и катание на бублике...
плюс прогулки по лесу))))
как зарядила с 14 февраля... позволила себе всё жрать...по другому это не назовешь((((( сегодня разгрузка на яблоках+творожок ну само собой, этот 4-х дневный зажор привёл с собой 1,5 кг(((( ну опять же в выхи была хорошая физ.активность-лыжи, коньки и катание на бублике... плюс прогулки по лесу))))
Читать полностью
Я в выходные без спорта всегда набираю.