День 20-ый. Протасовка

День 20-ый. Протасовка 16.02.2013 (суббота)
Вес 68,3
Отвес 200гр

Завтрак: 13:00
Куриная котлета и салат: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+редис 4 шт. 50 гр+лук зеленый 25 гр, салат айсберг 150 гр, соль,

Перекус: 14:15
Пирожки-корзиночки протасовские 2 шт и кофе с молоком

15:00 и 19:00
яблоко зеленое (2 шт)

Обед: 20:00
Рулет мясной с перепелиными яйцами 120 гр+ салат с завтрака

Полдник: 19:00 до 24:00 шампанское брют

Ужин: 24:00
Сыр домашний протасовский

Весь день: новотерская вода

Спорт:
Фитбол 20раз пресс
Рейтинг:  0
Bevendgik
18 февраля 2013 года 38 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 20-ый. Протасовка
  16.02.2013 (суббота)
Вес 68,3
Отвес 200гр
Завтрак: 13:00
Куриная котлета и салат: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+редис 4 шт. 50 гр+лук зеленый 25 гр, салат айсберг 150 гр, соль,
Перекус: 14:15
Пирожки-корзиночки протасовские 2 шт и кофе с молоком
15:00 и 19:00
яблоко зеленое (2 шт)
Обед: 20:00
Рулет мясной с перепелиными яйцами 120 гр+ салат с завтрака... Читать полностью
 


Дневник Bevendgik:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "