День 21-ый. Протасовка

День 21-ый. Протасовка 17.02.2013 (воскресение)
Вес 68,5
+ 200 гр

Завтрак: 11:30
Лимонно-кофейный творожный десерт (260 гр активии творожной)

Перекус: :
Яблоко зелёное

Обед: 15:10
Куриная котлета 90 гр, кофе с молоком

Полдник: 16:20
Салат: салат: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+, салат айсберг 150 гр, соль, заправка активия творожная 1 ложка

Ужин: 19:00
Салат: салат: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+, салат айсберг 150 гр, соль, заправка активия творожная 1 ложка и рулет мясной с перепелиными яйцами
1 стакан кефира
1 яблоко

Весь день: новотерская вода

Спорт:
Фитбол 20раз пресс
Рейтинг:  +1
Bevendgik
18 февраля 2013 года 63 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 21-ый. Протасовка
  17.02.2013 (воскресение)
Вес 68,5
+ 200 гр
Завтрак: 11:30
Лимонно-кофейный творожный десерт (260 гр активии творожной)
Перекус: :
Яблоко зелёное
Обед: 15:10
Куриная котлета 90 гр, кофе с молоком
Полдник: 16:20
Салат: салат: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+, салат айсберг 150 гр, соль, заправка активия творожная 1 ложка
Ужин: 19:00... Читать полностью
 


Дневник Bevendgik:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "