У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 22-ой. Протасовка

18.02.2013 (понедельник)
Вес 68,200
отвес 300 гр

Завтрак: 10:00
Редис 7 шт, соль, активия пару ложек; яблоко; кофе

Перекус: :

Обед: 13:05
Салат: красный болгарский перец+4 редиски+12 помидор черри+1/2 длинного огурца, соль, заправка ½ активии творожной 65 гр и грудка индейки из духовки, замаринованная в кефире
1 яблоко
кофе

Полдник: 16:30
грудка индейки из духовки, замаринованная в кефире

Ужин: 19:30
Язык свиной 100 гр и салат: капуста+лук порей+помидор+перец+петрушка+укроп, соль, заправка активия творожная

Витамины: - Супрадин

Весь день: кипяченая вода, новотерская вода

Спорт:
Фитбол 20раз пресс
отжимания

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: +1

Bevendgik

18 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/822813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 22-ой. Протасовка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/822813/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/18/45/1263033_15815-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>18.02.2013 (понедельник)<br>Вес 68,200<br>отвес 300 гр<br>Завтрак: 10:00<br>Редис 7 шт, соль, активия пару ложек; яблоко; кофе<br>Перекус: :<br>Обед: 13:05<br>Салат: красный болгарский перец+4 редиски+12 помидор черри+1/2 длинного огурца, соль, заправка ½ активии творожной 65 гр и грудка индейки из духовки, замаринованная в кефире...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/822813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/822813/
              ]День 22-ой. Протасовка[/url][/b][/size]
              18.02.2013 (понедельник) Вес 68,200 отвес 300 гр Завтрак: 10:00 Редис 7 шт, соль, активия пару ложек; яблоко; кофе Перекус: : Обед: 13:05 Салат: красный болгарский перец+4 редиски+12 помидор черри+1/2 длинного огурца, соль, заправка ½ активии творожной 65 гр и грудка индейки из духовки, замаринованная в кефире 1 яблоко кофе Полдник: 16:30... [b][url=https://www.diets.ru/post/822813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

День 22-ой. Протасовка

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"