В пятницу благоверный потащил меня в баню. Да-а-авно я там не была. В смысле - в настоящей парной, с веничком, с каменкой, с чаем-медом... УУХ! Лепота
Надо будет сделать этот процесс регулярным...
А после бани поехали в гости учиться делать суши по-киевски. Даже авокадо купили: попробовали - ну мыло-мылом
, как его эти японцы едят, я хз, наш огурчик лучше
Рыбку солили сами, перед баней натерли солью-сахаром, за 4 часа она стала "така як треба"
А, да! Выяснилось, что протупили с васаби - но наш обычный замечательный хрен пошел аж бигом на ура - ничуть не хуже
Вопщим, даже не знаю, что было интереснее - процесс конструирования суши из подручных средств (сырки "Дружба" тоже зи бест как для суши), или веселый процесс их поглощения... Душевно посидели
Это позитив.
Из не-позитива: напарила я себе КД на пару дней раньше, так что сб и воскр честно валялась и ничем не занималась. А вчера организм потребовал праздника - и на ужин я сконструировала ба-а-альшую сковородку жареной картошки с подчеревкой, луком и чесночком. МНЯМ!
Из неожиданного: месяц активных занятий и поглощения воды по 2,5 л в день привели к тому, что в этот раз ноги перед КД вообще
не опухали
Я очень рада, если честно. Плюс ежедневные истязания ног прыжками тоже дают свой результат: дренажная система со скрипом, но начинает работать, сосуды тоже.
Из полезного: я поняла, почему мне так больно прыгать, физически больно, аж до слез - на неразогретые ноги кровоток "не успевает" за нагрузками. Поэтому 30-минутки Джилл теперь у меня начинаются с доп.массажа ног и махов. И прыгать становится значительно легше, а к концу тренировки я аж летаю аки каучуковый мячик
Из обломов: встреча, которую я так ждала и на которую возлагала такие надежды по работе - опять не состоялась... Очень грустно, опускаются руки. Но надо шевелиться и искать дальше. Хотя, если честно, вообще не хочется ничего - и плевать, что денег нет, нуивофпень...
Промерялась: за посл.неделю каких-то особых изменений нет, хотя теоретически должны быть. Наверное, из-за кд. Будем считать этот понедельник непоказательным
зы. ХАЧЮ ВЕСНУУУУУУУУУУ
Заколебали эти свинцовые тучи.
прям вижу!!! летишь!!!!
А мне говорили, что с варикозом и проблемами ног лучше не греться особенно...
А вообще, очень рада за твои ножки, здороветь им им дальше!
спасибо, солнышко!
Или ты как-то сидишь ногами кверху??
А в сезон маслянистые и орехами пахнут. Лучше брать темные пупырчатые. Они вообще крышеснос)))
дак это ж оно и есть, ток зеленое