Джиллиан Майклс!

Сегодня, 18 февраля, день рождения у нашей любимой Джиллиан Майклс! Ей 39 лет!!
думаю, все присоединятся к моим поздравлениям и благодарностям, мысленно отосланным ей!))
Я просто погуглить решила про нее вчера и вот узнала про день рождения и еще! Факт из её биографии! В 12 лет при росте 150 см она весила 79 кг, с 14 принялась следить за своим весом, а мама отдала ее на боевые искусства, и с 17 она работала личным тренером! Ну не красотка ли! Вот это мотивация для нас, девчонки!!

Ужинаю уже почти неделю белкааами)) А по утром раздолье себе устраиваю)) Правда по вечерам понедельника видимо буду срываться постоянно, ибо учу на вторник макру, ненавижу то, что поступила на экономику и ЗАЕДАААЮ, ну конечно))) Зато по вторникам лыжи, и там огогого нагрузочка у нас)))

Тренируюсь с Джиллиан уже 4 дня, все лучше и лучше даются тренировочки) Самочувствие отличное) Но о втором уровне пока даже не думаю)

Переделали с мамой рецепт картошки малость:
плазма-крошка
сливочное масло
сгущенка
какао
корица (разжигает огонь пищеварения, как говорит мама )
отруби (в них обваливаем готовое пирожное)
Пропорции не знаю, на глаз наверное) Можно высыпать весь пакет крошки, упаковку сгущенку, какао, корицу, а масло потом по консистенции смотреть и стараться поменьше конечно))