Всем привет) В поисках мотивации набрела на интересный сайт. Очень мне здесь понравилось. Буду худеть с вами. Я осенью похудела уже с 80 до 70 кг, теперь вот 60 кг хочу. Но как-то не получается, неделю на диете, потом срыв и т.д. Сегодня собрала всю свою силу воли и вперед. Скоро лето, надо убрать все свои складки.
Всем привет) В поисках мотивации набрела на интересный сайт. Очень мне здесь понравилось. Буду худеть с вами. Я осенью похудела уже с 80 до 70 кг, теперь вот 60 кг хочу. Но как-то не получается, неделю на диете, потом срыв и т.д. Сегодня собрала всю свою силу воли и вперед. Скоро лето, надо убрать все свои складки.
Читать полностью
У МЕНЯ ТАК САМО До родов 60 кг.была,после роддов 80 кг.Осенью села на диету-10,потом днюха,новый год,лень.А лето приближается,а я не форме надо 60.Я с вами
До родов я 70 была. А прошлым летом как увидела свои фотографии, была в ужасе. Да и вопросы, "что второго ждем?" надоели. Но ничего похудеем обязательно) А вообще у меня все точь-в-точь как у вас. Днюха, новый год и лень)))
мне тоже типа такого говорили:Когда тебе уже рожать?А я им:я уже как месяц мама : D И у мужа спрашивали:Что второго ждете?Тогда плакала,а сейчас смешно.У меня сейчас 70,намного лучше выгляжу,чем 80.Надо только живот и бока убрать(каждый день пресс качаю по 10 мин.),ноги,попа нормальные и лицо.У нас все получится Я ИМ СПОМНЮ ТЕ СЛОВА:БЕРЕМЕННА,А КОГДА ТЫ РОДДИШЬ
не ем сладкого,хлеб,макароны.Не ем после 18.00,а если захочу кушать,пью чай.Кручу обруч и качаю пресс.Кушаю полезную пищу.Пью много жидкости.Например:Полдник:чай зеленый с твердым сыром и фрукты,или йогурт или творожок.В обед:маленькая пиалочка супа(я у малого забрала)или бульон или кашки.А завтрак:чай и фрукты(основном кушаю яблоки.Через неделю у сына годик,приедут с другого города родственики,решила недельку посидеть на гречневой диете.мне только так помогает и я не голодую))))А вы как,поделитись,может себе на заметку возьму
Я до Нового года точно так же худела, а после все никак не получается себя дисциплинировать, неделю держусь потом наедаюсь, благодаря мужу, он у меня любит покушать всякие вкусняшки. Сегодня решила "любимую" диету попробовать. Пока держусь)
Меня муж тоже дразнит вкусняшками,то давай пиво с рыбкой,тоже срывалась,не могла устоять.А потом попросила,чтоб сладкое покупал на роботу себе или ел дома молча не соблазнял.А сейчас нормально,самые тяжелые 2 недели,потом можна втянутся.