 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки с завтрашнего дня я с вами, утром взвешусь и напишу. Вот только вопрос а можно апельсины, бананы, киви кушать? или только яблоки? и посоветуйте что из овощей кушать, а то зимой сильно на сырые овощи не разгонишься. Хочу минус 10 кг 
Поддержите меня 
| Рейтинг: +5 |
|
18 февраля 2013 года | 197 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки с завтрашнего дня я с вами, утром взвешусь и напишу. Вот только вопрос а можно апельсины, бананы, киви кушать? или только яблоки? и посоветуйте что из овощей кушать, а то зимой сильно на сырые овощи не разгонишься. Хочу минус 10 кг Поддержите меня Читать полностью |
Дневник группы "Диета Кима Протасова":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Для себя определила что эта диета + правильный режим питания по часам в течении дня это залог успеха.
Примерно на 1 и 2 неделе это выглядит так-
9,00 яблоко ( печеное яблоко с корицей )
12,00 кефир ( йогурт )+яблоко или творог или зернистый сыр или морковка с йогуртом
15,00 овощи +1 яйцо или 5 перепелиных яиц
17,00 яблоко или кефир
19,30 овощи ( отварные )