у меня настоящий шок, отсидела вчера первый день, плюс сходила на тренировку и вуаля...реззультата НОЛЬ. Вообще даже грамм не ушел, ничего не понимаю, как такое может быть и с чем это связано. Но сидим дальше, посмотрим что будет, решила взвеситься только в конце диеты, а то с такими результатами и сорваться недолго...
у меня настоящий шок, отсидела вчера первый день, плюс сходила на тренировку и вуаля...реззультата НОЛЬ. Вообще даже грамм не ушел, ничего не понимаю, как такое может быть и с чем это связано. Но сидим дальше, посмотрим что будет, решила взвеситься только в конце диеты, а то с такими результатами и сорваться недолго...
Читать полностью
*шепотом, а мне много не надо 2 кг и я счастлив))) Главное удержать, но я почти год удерживаю этот вес как раз на ПП и спорте. А щас чет мне показалось "толста")) И платье чтоб лучше село)
я знаю, что вес может долго стоять и организм будет из последних сил удерживать кг, но потом он все равно начнет снижаться, это из личного опыта и опыта моих подруг, так что тут главное терпение и не сорваться
Моя подруга после Нового Года похудела за 3 недели на 7 кг.- подсчитывая калории, говорит за 600 в день не выходи и всё будет слетать !!! Попробуйте- факт достоверный!!!
Светлана, абсолютно с Вами согласна !!! Простите, забыла самое главное обстоятельство !!! Она принимала 3 раза в день" Allmased"- коктейль, он у нас популярен и продаётся в любой аптеке. Стоит от 16 до 20 евро. Основа -соя, молоко и мёд. Сейчас выбор велик ! Это и дополняет недостаток жиров, белков и углеводов ! И спасибо за калькулятор !!!
Девчонки ,привет ! Сегодня на 3-ем питьевом дне. Результат- 700 гр., но... после 2-го дня , а после 1-го дня было - "ноль" !!! Сначала начитавшись о "чужих достижениях", категорически не поверила всем тем , кто ничего "не скинул", но через день сама стояла на весах - в шоке !!! ..и было по-детски обидно за себя. Я первый раз на " любимой" и считаю её эффективной. Можно хорошо сократить свой желудок, а затем- на здоровое питание перейти . Минимум 4 кг сбросит каждая из нас...двигаемся дальше!!! Желаю ВСЕМ фантастических результатов!!!
Ой, спасибо и вам удачи) За вас рада, результат отличный!! Но я ,как и говорила, пока на весы не встаю, боюсь, что опять не увижу стрелку, движущуюся вниз, и сорвусь, так что посмотрим по окончанию диеты)
Катя,тоже верно ! Каждый из нас стремиться всё равно к одной цели, но разными путями !!! Спасибо за поддержку ! Результат от вчерашнего дня уже - 900 грамм!!! Сдвинулся...окончательно !!! Желаю победы над собой и
что делать.....
как слетит так и прилетит потом с друзьями. нельзя же всю жизнь на 600 питаться.