Девочки, подскажите кто знает

Начала заниматься с Джилиан Body Revolution, взяла гири 2 кг. Не накачаю ли сильно мышцы? Хочется наоборот схуднуть в объемах. Не помню как там с большим весом много повторов или с маленьким мало. Вообщем запуталась совсем
Рейтинг:  +2
Enanela
19 февраля 2013 года 80 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки, подскажите кто знает
Начала заниматься с Джилиан Body Revolution, взяла гири 2 кг. Не накачаю ли сильно мышцы? Хочется наоборот схуднуть в объемах. Не помню как там с большим весом много повторов или с маленьким мало. Вообщем запуталась совсем Читать полностью
 


Дневник Enanela:



Комментарии:

19 февраля 2013 года
0

мне тоже интересно про BR
послушаю

19 февраля 2013 года
0
долой "диванные" стереотипы! Работать над собой!
Если вы заметите, что мышцы как бы становятся более заметны - это необязательно от того, что они якобы выросли. Скорее, это подкожного жирка у вас стало меньше, и мышцы теперь лучше видны.

19 февраля 2013 года
0
Я не знаю у меня гантельки тоже по 2 кг!!!! всегда с ними занимаюсь, вроде руки не "толстые")))


Оставить свой комментарий
B i "