Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Вот и закончились мои мучительные 14 дней на гречке

Ну вот и все закончились мои мучения , за 14 дней я сбросила 9,4, до заветной цели осталось сбросить 8 кило, теперь перехожу на японскую диету.
Удачи всем и терпения!!!

Тэги:  гречневая диета

Рейтинг:  +43
lada862
19 февраля 2013 года 1120 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Вот и закончились мои мучительные 14 дней на гречке
Ну вот и все закончились мои мучения , за 14 дней я сбросила 9,4, до заветной цели осталось сбросить 8 кило, теперь перехожу на японскую диету.
Удачи всем и терпения!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"
Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"
Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"
Комментарии:
Gyro
19 февраля 2013 года
0
Какая вы молодец.

katerinka25
19 февраля 2013 года
+3
lada862 пишет:
теперь перехожу на японскую диету.
может не стоит сразу на японку. вы и так были на жесткой диете, японка вообще считается одной из самых трудных. Пожалейте организм, он же может и обидеться сильно.

Чудесная К
19 февраля 2013 года
+3
Поддерживаю! Можно выбрать более щадящую диету, для организма это стресс. За быстрыми кг-шками гнаться не стОит, достаточно того, что Вы много скинули на грече, сейчас вес лучше снижать плавно.

Ягодка-малинка
19 февраля 2013 года
+1
lada862 пишет:
за 14 дней я сбросила 9,4

Ива Ива
19 февраля 2013 года
+3
Японка-вообще губительна для здоровья! А после гречневой-вы рискуете попросту себя угробить!!!

SSI
19 февраля 2013 года
+1
НУ, ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!

Helga1986
19 февраля 2013 года
0
Поздавляю вас, вы просто молодец

Люда51
19 февраля 2013 года
0
Какая молодец!!! Поздравляю!!!

lada862
(автор поста)
20 февраля 2013 года
0
После гречи, на японке я даже объедаюсь, но вес по 200 гр. уменьшается. И японка хороша для выхода из гречневой диеты. После японки я не набирала вес 4 года и ела все что хотела и еслиб не начала принимать гормоны, то может и не набрала.

МаЯк
20 февраля 2013 года
0
Полностью согласна с Вами! после гречки, японка это обжорство...ни чуть она не тяжелая...тяжелая только в том случае когда привыкли есть все жаренное, жирное, соленое, сладкое...а после безвкусной гд, это рай разнообразных вкусов.
Удачи Вам!!!

YaNadya
23 февраля 2013 года
0
о как
а полностью соблюдали японку?
прям как написано?

МаЯк
23 февраля 2013 года
0
Иногда не ела, пропускала прием пищи, иногда слишком много было для меня

lada862
(автор поста)
20 февраля 2013 года
0
Спасибо за поддержку)))))

Esperansa
20 февраля 2013 года
0
Скажите, а вы 14 дней только пустую гречку ели? Или все же что-то добавляли?

lada862
(автор поста)
21 февраля 2013 года
0
Пустая запареная греча и 0,5 кефира

YaNadya
23 февраля 2013 года
0
как это выдержать?

Gyro
20 февраля 2013 года
0
А витамины какие-нибудь принимали?

lada862
(автор поста)
21 февраля 2013 года
0
Я не принимала, но многие принимают.

tigritca
21 февраля 2013 года
0

tigritca
21 февраля 2013 года
0
А диета вообще легко переносится? До 8 марта как раз осталось 14 дней,хочу с завтрашнего дня начать.

lada862
(автор поста)
21 февраля 2013 года
+1
Первые 2 дня тяжело, очень есть хотелось, а потом видимо желудок уменьшился и диета перенеслась легко.

Ирина Бублик
21 февраля 2013 года
0
Я бы так не смогла!

Наля79
21 февраля 2013 года
+1
Я за 5 дней на ГД 4 кг сбросила, но пожалела организм и перешла на ПП.
Вам аплодирую стоя за выдержку!!!
А как с кожей обстоят дела, грудь, не обвисла? Моно диеты этим и плохи

YaNadya
23 февраля 2013 года
0
а что такое пп?

Наля79
23 февраля 2013 года
0
ПП - правильное питание

lada862
(автор поста)
21 февраля 2013 года
0
Спасибо)))) Я кремами пользовалась, вроде все осталось на месте, только на размер уменьшилась.

Esperansa
21 февраля 2013 года
0
Извините пожалуйста, а со стулом не возникает проблем?

lada862
(автор поста)
21 февраля 2013 года
0
Я с утра на тощак лактусан пью и никаких проблем нет.

YaNadya
23 февраля 2013 года
0
что такое лактусан?

Наля79
23 февраля 2013 года
0
А лактусан принимаете на постоянной основе?

анастасия90
21 февраля 2013 года
0
молодец!!!!!!так держать, лучше передохнуть от гречки недельку, и опять начать, лучше будет, у меня такая же проблема, я за неделю скинула 7 кг, надо еще 9, так что передохну пока на фруктиках, а потом опять любимая гречка!!!!!!

МаЯк
21 февраля 2013 года
0
Анастасия не стоит так часто ГД повторять, подумайте о своем здоровье. Ее повторять то можно только через полгода максимум, а лучше через год.

Бассик
23 февраля 2013 года
0

Женёчек
23 февраля 2013 года
0
Скажи пожалуйста, а гречку обязательно с вечера запаривать кипятком, а просто сварит нельзя? Я разницы не понимаю

Наля79
23 февраля 2013 года
+1
Нужно все же запаривать, при варке много полезностей вываривается. Да и запарить быстрее и не хлопотно, не желе варить.

Женёчек
23 февраля 2013 года
0
а она успевает сварится пока вода остывает, не получается сыровата? Или это нормально? Я просто подумываю попробовать такую диету... вот и хочу сразу нюансы выяснить)))

Елена Берг
23 февраля 2013 года
0
я бы умерла...
а злая была бы, как овчарка!
КАК???

Викуля1202
23 февраля 2013 года
0
Молодец!!! Результат очень мотивирует!!!! Я с завтрашнего дня тоже на гречечку до 8 марта... Сегодня разгружаюсь на кефирчике....

natkan
23 февраля 2013 года
0
супер результат Вы молодец

Stefana
27 февраля 2013 года
0

ekatcyr
4 марта 2013 года
0
какая молодец самое главное верить в свои силы и идти к цели!!!

Galina-23
31 марта 2013 года
0
Отличный результатик! Я тоже хочу попробовать. Вот завтра же с первого апреля, с понедельничка и начну.

Пончик - исправлюсь
31 марта 2013 года
0
Пошла ка я на гречку

I_pozitiv
6 апреля 2013 года
0
у меня тоже 14 день..Вот думаю как выйти...и как продолжить...Отвес есть ...Небольшой.)))

Похудевочка
6 апреля 2013 года
0
Выйти так. Сначала заменить один приём гречки на обезжиренный творог (ужин). Потом второй на салат с варёной грудкой (обед). Я так выходила и не набрала, а продолжала терять лишний вес. Пока весь не растеряла.

I_pozitiv
6 апреля 2013 года
+1
огромное спасибо!)))Весь день думала,как быть...может продолжить, а по твор огу очень соскучилась!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
9 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь