читинг

это день когда можно себя баловать, то есть есть всё что хочется , и сколько хочешь ...ну в пределах разумного конечно. Это так называется у нас "срыв" , но он иногда даёт пинок весу который остановился, и моральную перезагрузку мозгу.

если вес стоит, можно покушать все, что душе угодно (конечно в разумных пределах) 1-2 дня, и вес должен вниз пойти
мне хватило одного вечера, правда на след утро было +1,4кг, но через два дня они ушли, и вес пошел вниз сегодня отвес 800гр после белкого дня, для меня это вообще фантастика, так как после белка либо плюс, либо стоит вес, а стоял вес 10 дней

Это новое, огламуренное обозначение слова: "зажор".

девочки я вот с понедельника решила есть 1200-1300кл в день как скоро можно будет устраивать "читинг"?