Отчет за 15 февраля + утреннее настроение

Вчера пообедать толком не удалось, т. к. празднование перенесли на 16 часов. Получилось, что полдничала я на работе. Хотела придти домой и больше ничего не кушать. Но увидела пожаренные вчера поздно вечером котлетки (которые я так и не попробовала) и не удержалась. Съела целых 2. Правда они маленькие, и время - еще и 7 не было. Так что я подумала: "Ничего страшного." А после котлеток съела еще и творог , т. к. его я тоже увидела в холодильнике и очень сильно захотела. Творог естественно, легкий, и было его максимум 200 г. А дальше... в общем, дальше я больше до утра ничего не ела. Хотя и испекла мужчинам сосиски в тесте и булочки с сыром и творогом. Честно крутила велотренажер 40 мин, вспотела как обычно. 2 раза делала упражнения на пресс - до и после велотренажера. Даже сделала упражнения на галифе. Вроде бы все ок.
Утром встала на весы и - о ужас!!! - 63,6 !!! Я в шоке . Неужели это от полдника - ужина??? Хотя вчера утром я взвешивалась (не смогла удержаться, хотя и обещала) и было 62,7. Но, есть одно НО - начались КД. Вот только на них и грешу... Знаю, что вес в этот период у меня увеличивается и еще и живот надувается , но это для меня всегда неожиданно. И еще я всегда забываю, как у меня проявляется ПМС, а обнаруживаю, что это все-таки он, когда уже начинаются КД. В это время меня безудержно тянет на сладкое. Из чего делаю вывод - ПМС пришелся на период дня рождения. Теперь буду ждать когда кончатся КД и посмотрю, как поведет себя мой вес