Главная > Дневники > Дневник пользователя KiraSolnce

расчет калорий и не только

Рылась в интернете в поисках расчета нормы калорий и вот нашла http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.0 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.46
Процент жира в организме: 28.4%
Скудная масса тела: 48.0 кг

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1846 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 55 грамм белка в день.

Рейтинг: +6

KiraSolnce

19 февраля 2013 года

169

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/824492/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">расчет калорий и не только</a>                  <div style="padding:7px 0;">Рылась в интернете в поисках расчета нормы калорий и вот нашла http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html<br>Индекс Массы Тела (ИМТ):  24.0 кг/м2<br>Отношение талии к высоте:  0.46<br>Процент жира в организме:  28.4%<br>Скудная масса тела:  48.0 кг<br>Ваш вес находится в нормальном диапазоне.<br>Вам не надо похудеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/824492/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/824492/
              ]расчет калорий и не только[/url][/b][/size]
              Рылась в интернете в поисках расчета нормы калорий и вот нашла http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html Индекс Массы Тела (ИМТ):  24.0 кг/м2 Отношение талии к высоте:  0.46 Процент жира в организме:  28.4% Скудная масса тела:  48.0 кг Ваш вес находится в нормальном диапазоне. Вам не надо похудеть... [b][url=https://www.diets.ru/post/824492/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник KiraSolnce:

• расчет калорий и не только
основные правила питания
Знакомлюсь и завожу друзей))) я новенькая!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

19 февраля 2013 года

Спасибо за ссылочку

Ответить

KiraSolnce

(автор поста)

20 февраля 2013 года

пожалуйста)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

расчет калорий и не только

Дневник KiraSolnce:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"