Медовый йогурт с морковью
Порций: 2
Что нужно:
морковь400 г
мед1 ст. л.
йогурт натуральный250 г
Что делать:
шаг 1
Морковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин.
шаг 2
Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать.
шаг 3
Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йогурта.
Можно посыпать тыквенными семечками и подать с печеньем.едовый йогурт с морковью
Порций: 2
Что нужно:
морковь400 г
мед1 ст. л.
йогурт натуральный250 г
Что делать:
шаг 1
Морковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин.
шаг 2
Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать.
шаг 3
Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йогурта.
Можно посыпать тыквенными семечками и подать с печеньем.
19 февраля 2013 года
1
86
1
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/824548/
]Медовый йогурт с морковью[/url][/b][/size]
Порций: 2 Что нужно: морковь400 г мед1 ст. л. йогурт натуральный250 г Что делать: шаг 1 Морковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин. шаг 2 Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать. шаг 3 Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йогурта... [b][url=https://www.diets.ru/post/824548/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Медовый йогурт с морковью
Порций: 2 Что нужно: морковь400 г мед1 ст. л. йогурт натуральный250 г Что делать: шаг 1 Морковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин. шаг 2 Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать. шаг 3 Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йогурта...
Читать полностью
только вот я думаю если марковь в пароварке сделать будет еще лучше витаминки останутся