Привет!
Так как сегодня я выступаю в роли хозяйки вечером, то и тренировку провела пораньше, потом будет некогда (=
Та самая, так любопытная мне, HIIT Power прошла замечательно (= В принципе вполне такая серьезная силовая с вкраплениями кардио.
Самый первый круг с гантелями - и я уже чуть концы не отдала, а взяла самый минимум, что у меня был - 5 кг гантелька. И вроде бы обычные squat press, а вон чего
Вообще, тренировка на все части тела, как я люблю. Завтра 45-минутка.
А еще меня очень веселит акцент Дэна))
Вообщем, друзья, всем хорошего дня! Завтра покажу фотки с сегодняшнего вечера
P.S. Кому как, а для меня - идеальная картинка
Но это я придираюсь
Как хорошо, что для меня такое реальность