У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 23-ий. Протасовка

19.02.2013 (вторник)
Вес 68,200
0,0

Завтрак: 9:45
7 редисок+1/2 пачка активии творожной, кефир, кофе с молоком

Перекус: :

Обед: 13:00
Индейка, маринованная в кефире, салат:1/2 длинного огурца+оранжевый перец +20 шт черри, соль, ½ активии творожной
Кофе с молоком

Полдник: 17:00
Индейка 150 гр красный болгарский перец

Ужин: 19:30
Смузи: яблоко зелёное без шкурки+1,5 стакана ряженки 3,2%

Весь день: кипяченая вода, новотерская вода

Спорт:
Фитбол 20раз пресс
отжимания

Тэги: меню, режим дня, Диета Кима Протасова

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: +1

Bevendgik

19 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/824998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 23-ий. Протасовка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14948/">режим дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8989/">Диета Кима Протасова</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/824998/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/19/56/1266247_31242-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>19.02.2013 (вторник)<br>Вес 68,200<br>0,0<br>Завтрак: 9:45<br>7 редисок+1/2 пачка активии творожной, кефир, кофе с молоком<br>Перекус: :<br>Обед: 13:00<br>Индейка, маринованная в кефире, салат:1/2 длинного огурца+оранжевый перец +20 шт черри, соль, ½ активии творожной<br>Кофе с молоком<br>Полдник: 17:00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/824998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/824998/
              ]День 23-ий. Протасовка[/url][/b][/size]
              19.02.2013 (вторник) Вес 68,200 0,0 Завтрак: 9:45 7 редисок+1/2 пачка активии творожной, кефир, кофе с молоком Перекус: : Обед: 13:00 Индейка, маринованная в кефире, салат:1/2 длинного огурца+оранжевый перец +20 шт черри, соль, ½ активии творожной Кофе с молоком Полдник: 17:00 Индейка 150 гр красный болгарский перец Ужин: 19:30... [b][url=https://www.diets.ru/post/824998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

19 февраля 2013 года

Молодец!!!

Ответить

Bevendgik

(автор поста)

19 февраля 2013 года

Наташа, спасибо за поддержку

↑ Ответить

Натушенка

19 февраля 2013 года

Всегда пожалуйста

Ответить

Bevendgik

(автор поста)

19 февраля 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 23-ий. Протасовка

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"