Рыбный день прошел просто шикарно. Уже неделю или даже две не ем после шести, даже привыкла к этому. Много пью чаю без сахара и просто холодной воды. Первый день на лепестках прошел просто шикарно, совсем не голодно. Скушала утром два кусочка минтая (хвостик и тельце), через некоторое время баночку тунца (185 гр), вечером часов в 5 приперло поесть селедки. Натрескалась ее прилично (половину рыбы слопала - где-то 200 гр). После этого не ем ничего. Уже купила овощей на завтра, творога на творожный день припасла. Я творог вообще-то совсем не ем, не люблю его жутко, но денек потерпеть можно. Так же совсем не ем каши (просто НЕНАВИЖУ), но думаю что с этот день буду сидеть на гречке (можно же?).
Завтра отпишусь о результатах.
Рыбный день прошел просто шикарно. Уже неделю или даже две не ем после шести, даже привыкла к этому. Много пью чаю без сахара и просто холодной воды. Первый день на лепестках прошел просто шикарно, совсем не голодно. Скушала утром два кусочка минтая (хвостик и тельце), через некоторое время баночку тунца (185 гр), вечером часов в 5 приперло поесть селедки...
Читать полностью
Очень интересны ваше результаты за рыбный день. Я конечно не профи в этой диете, НО... Баночка тунца наверно в масле была??? Оно не сыграет в пользу потери веса. А селедочка случайно не соленая??? Можно только вареную, запечённую или тушенную рыбу.
Тунец в собственном соку. В масле я бы себе не позволила. Селедка не в масле, в вакуумном пакете такая (5 морей). Отвес в 1100гр. Меня воодушевило!!!! Селедка хоть и соленая, но всетки рыба, при том она помогла мне пить МНОГО воды, что очень хорошо сказывается на стуле и очищении организма.
Я беру тунец в собственном соку. А относительно творожного дня, выбирайте обезжиренный мягкий творог. Я использую Творожок Президент 0%. Удачи! Все получится