Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
продолжайте в том же духе!
животик клевый стал умничка )
и ПС: белье классное!
Чем ты, говоришь, занималась? Какие тренажеры и по сколько дают такой результат?
На фото - прям реально можно подумать, что 2 разных человека! И только приглядевшись к пропорциям фигуры можно понять, что это один и тот же. Просто как в рекламе!
Чем я только не занималась, сначала диета - немного ушел живот и бока, потом качала каждый день пресс дома по 10 минут - элементарные упражнения. Потом купила диск здоровья-начала крутить по 10 минут 2 раза в день на работе. Потом пошла в тренажерку - там с весом на тренажерах+на скамейке упражнения. И ПИТЬ много воды-это вымывает много лишнего Вообще нормально живот проявился только после начала занятий в тренажерном зале. Но я буду теперь сушиться, низ живота висит все таки. Но понимаю что за 3 месяца все не изменишь.
ПС: и кстати. хорошо подтягивает живот баночный массаж (делаю каждый день), обертывания и антицеллюлитный крем . + перед занятиями мажу живот ноги и попу разогревающим кремом и с ним занимаюсь